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【健康】防流感“秘籍”请收下!

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中华文网 发布于 2019/05/24 03:44:14

【健康】防流感“秘籍”请收下!

原标题:【健康】防流感“秘籍”请收下!
冬春季是流感的高发季节,那么,今年的疫情形势如何?如果流感来了,我们怎样防控?小编为你解答。1
今年我国流感疫情的形势如何呢?
近期,我国大陆南北方省份流感活动水平仍然较低,但总体呈持续上升趋势。病原学分析未发现病毒抗原性、基因特征和耐药性发生明显变异。目前来看,今年的季节性流感疫情属于正常范围的季节性波动。
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流感和感冒有什么区别?
流感
是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,起病急,虽然大多为自限性,但部分会出现肺炎等并发症,可发展至重症流感,少数重症病例病情进

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马上冬至!兽医再强调:除了给宠物穿衣还得牢记几点,爱犬才健康

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中华文网 发布于 2019/05/24 03:09:41

马上冬至!兽医再强调:除了给宠物穿衣还得牢记几点,爱犬才健康

很多短毛类小型犬,抗寒能力相对较弱,比如吉娃娃、腊肠犬等,给它们穿上小棉袄、小毛衣等“冬装”,可降低感冒发病几率。所以狗狗冬天也是可以喝冷水的,不过也不能拿特别冰的水给它们喝,否则对于它们的肠道刺激是很大的,很可能会让它们引起肠胃不舒服的问题。 此外,宠物的窝要能够抵御寒风的侵袭,切记不要让窝门朝向风口,以免寒风吹进来。创意的新颖造型设计,这款洗爪器环保洗的更干净,这款洗脚免清洗,这时就需要及时清理,就会快速洁净养狗狗更舒服。 安全无毒、加厚材质镜面抛光,光滑表面更易清洗,一冲即净。舒适的背心式设计,一点

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孕妈别担心,腹中胎儿是否健康,胎儿会给你此3种信号,了解一下

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中华文网 发布于 2019/05/24 02:35:08

孕妈别担心,腹中胎儿是否健康,胎儿会给你此3种信号,了解一下

(本文图片来自网络,如有侵权,请联系删除!)大家好,非常感谢您能在百忙之中抽出时间来阅读小编的文章,希望小编的文章对您能有所帮助,快速找到同类文章,请点击关注。这怀孕十月啊 ,孕妈妈们是又激动又担心。宝宝在肚子里 ,自己摸不着看不见,最担心的就是宝宝的健康了。其实啊 ,胎宝宝会用自己特殊的方式告诉妈妈,自己很健康呢。1 肚脐周围感觉痒痒的在孕早期的时候会有这样的感觉,这时的胎儿也很小,如果妈妈觉得肚脐周围痒痒的,其实就是宝宝在告诉妈妈 ,他在健康成长呢。2 肚子有一个点在一直跳这种感觉一般是在下午四五点或

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“孕吐”反应的大小,和肚子里胎儿的健康有关系吗?值得了解一下

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中华文网 发布于 2019/05/24 02:00:38

“孕吐”反应的大小,和肚子里胎儿的健康有关系吗?值得了解一下

“孕吐”反应是否强烈,和胎儿的健康有关系吗?孕妈值得了解一下很多女生在怀孕以后,孕吐的妊娠反应就会非常的强烈,不但怀孕以后没有长胖,还暴瘦了许多,整个人看起来非常的虚弱和憔悴,这个时候爸妈就会特别担心肚子里的宝宝会不会受到影响,还有一些孕妇甚至因为孕吐都不得不住进医院里养胎,但是有一些孕妇好像怀孕跟他没有什么关系一样,整个阶段下来都没吐过几次,那么孕吐反应大小和肚子里的胎儿有什么关系吗?对于胎儿的健康会产生哪些影响呢?那么今天小编就带大家一起来了解一下吧。一般情况下,女性怀孕以后体内的激素水平就会发生变化

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运动骤停会引发脑死亡?如何让马拉松越跑越健康

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中华文网 发布于 2019/05/24 01:26:03

运动骤停会引发脑死亡?如何让马拉松越跑越健康

近日,在南宁国际马拉松赛场,一名外国选手冲线夺冠后,在终点被工作人员拽停,此举在网上引起争议。有专家称,人在高速奔跑急停后,严重的话将造成脑死亡,属于重大安全事故。 随着马拉松赛事医疗保障水平的不断提高,由于急停造成脑死亡事件,出现的概率可能会很低。那么在高速运动后如何处理比较恰当?高速奔跑急停,会出现什么症状?随着越来越多的人加入到马拉松的比赛当中,那些因为兴趣爱好的非专业选手,在平时跑步训练或者参赛中,应该注意什么事项呢? 为此,记者采访河北省体育科学研究所体能与康复训练研究中心科研人员杨丹。杨丹告诉

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家教微平台|冬季宝宝变“鼻涕虫”教你看鼻涕颜色自查健康状况

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中华文网 发布于 2019/05/24 00:51:35

家教微平台|冬季宝宝变“鼻涕虫”教你看鼻涕颜色自查健康状况

关注我们政府信息公开权威信息发布便民信息服务巴南发布公众号:CQ-Banan微博号:@巴南政务这里是巴南区委、区政府官方微信平台冬天是小朋友感冒的多发季节,俊俊也不幸中招了,感冒流鼻涕半个多月了都不见好。于是,俊俊妈妈带着俊俊来到重庆医科大学附属儿童医院就诊。重庆医科大学附属儿童医院耳鼻喉科顾政医生在询问俊俊病史中问及孩子的鼻涕性状、颜色等问题时,俊俊妈妈有些懵,“我们白天上班,晚上回来也没仔细观察,难道流鼻涕有很多问题?”顾医生说:“孩子流鼻涕,家长还真别不在意。”那么,这小小的“鼻涕虫”里究竟有什么大

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想要健康又不长肉,晚餐不需要吃太饱

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中华文网 发布于 2019/05/24 00:17:06

想要健康又不长肉,晚餐不需要吃太饱

很多人都不想看到自己变胖,因为现代多数人缺少运动,总是在不经意间就发现自己又长肉了,然后为了减肥节食,不吃晚餐,这是很不好的。





晚餐不吃不仅影响睡眠质量,还会造成身体血糖降低,造成第二天头晕症状,一天都打不起精神。
但晚餐也不能吃太多,晚餐可以素食为主,如蔬菜、菌菇、豆制品等,进食量不宜超过七成饱,也是小学课本上所说的晚上要吃得少;
睡前4小时内尽量避免进食含咖啡因的食物、辛辣食物、油腻食物、酒类等食物。
如果睡前觉得饿,可以适当加餐。可以选择一些新鲜的蔬菜水果,也可以选择能让人产生饱腹感且微量

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接待应酬太多?平日多吃这些干货刮刮你的油脂,健康饮食很重要

图18

中华文网 发布于 2019/05/23 23:42:36

接待应酬太多?平日多吃这些干货刮刮你的油脂,健康饮食很重要

山东的纯天然的红薯干,红薯干嫩、香,咬一口都是小时候的味道。这款蓝莓干源自天然原生态的长白山,精选大颗粒蓝莓果,果实酸甜度佳,果肉厚实,风味天成。闲暇时,来一杯芳香四溢的花草茶,在释放味觉的同时,给自己的身心放个小假,该是一件多么惬意而美好的事情。清香甜美,入口肉质紧致有嚼劲,新疆传统工艺无需添加防腐剂,物美价廉这款桃胶每小包可以煮2~3碗,桃胶不仅可以美容养颜,而且它对胃疼又很好的治疗效果。对女性朋友来说,可以美容养颜,还能增强人的免疫力,是非常适合当做营养补给的食物。不过想来山楂因为口感太酸,通常只拿

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【广医科普】“高脂血症的中医防治策略”健康大课堂

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中华文网 发布于 2019/05/23 23:08:03

【广医科普】“高脂血症的中医防治策略”健康大课堂

原标题:【广医科普】“高脂血症的中医防治策略”健康大课堂
2018年12月3日,广安门医院健康大课堂如期举行。此次课程由我院综合科副主任、主任医师吴敏讲授《高脂血症的中医防治策略》,并与患者现场互动,进行答疑、咨询。综合科副主任、主任医师吴敏讲授《高脂血症的中医防治策略》高脂血症的中医防治策略返回搜狐,查看更多 责任编辑:

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枸杞和''它''是一对好搭档,连喝三天,可能有助于肾脏健康。

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中华文网 发布于 2019/05/23 22:33:27

枸杞和''它''是一对好搭档,连喝三天,可能有助于肾脏健康。

枸杞中含有大量的胡萝卜素和维生素A、B1、B2等提供眼睛所需要的营养元素,也被称为“明眼子”,是一味中药,这种植物相对大家可能不太陌生,也有在农村的田间地头经常看到很多枸杞,但是很少有人知道它是一味中药,所以看起来也并不是很起眼,随着社会生活的进步,人们也越来越注意养生,所以经常喜欢喝枸杞泡的水,枸杞如果加上以下这3种东西一起喝的话,坚持连喝3天,可能有助于肾脏变健康。枸杞和“它”是一对好搭档,连喝3天,可能有助于肾脏健康!1、枸杞+黄芪枸杞本身是一种中药,它有保护肾脏的功效,另外,枸杞和黄芪里面的一些物

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为了孩子健康买台空气净化器吧

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中华文网 发布于 2019/05/23 21:58:56

为了孩子健康买台空气净化器吧

原标题:为了孩子健康买台空气净化器吧
现在的很多小孩多是出生在新装修没多久的新房子里,我们能保障孩子的呼吸健康吗?
孩子可以说是一个家庭的核心人员,因为有他的到来,才能使得家庭充满活力,从孩子第一声啼哭到蹒跚学步,成长就像是过关斩将的升级过程,个中艰辛快乐只有爸爸妈妈最清楚。成长只有一次,如此珍贵。相信每个父母都想要面面俱到,吃的用的到穿的玩的都是安全的。那么孩子每一口的呼吸呢?那我们来了解下空气污染对小孩有哪些伤害呢?
室内空气质量不易被大家所察觉,因为它的污染程度我们并不能用视野去评判它,同时即使知道

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狮子座一周运势12.17-23日:留意父母和长辈健康,脾气收不住!

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中华文网 发布于 2019/05/23 21:24:24

狮子座一周运势12.17-23日:留意父母和长辈健康,脾气收不住!

请同时参考太阳星座和上升星座太阳或上升狮子座:留意父母和长辈健康,会很想行走远方。金星逆行对你而言,主要是内心想法和深层次的考量,这段时间的思虑会飘得比较远,也容易会有一些出格的想法,可以随时把自己“抽离”出来,一些人也容易有一些说走就走的旅行的念头,或者是跨地域的合作、求学、游历,都还蛮随性的。一些人容易跟很久没见面的老友、发小、亲戚重逢或者又突然有了对方的消息,引发你内心一些思绪。狮子座火象的脾气最近会有点收不住哦~而更重要的是,需要有重要面试,日程考评安排,打算出国留学,申请签证,参考公务员或者研究

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宋慧乔现身机场,黑衣+短裤不及“亲民腿”吸睛,独特的健康美!

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中华文网 发布于 2019/05/23 20:49:54

宋慧乔现身机场,黑衣+短裤不及“亲民腿”吸睛,独特的健康美!

对于现在的娱乐圈来说,明星们似乎格外的钟爱一双双“筷子腿”或者“漫画腿”。当然,又长又直又细的腿确实能吸引很多粉丝的喜爱。但是,粉丝们看多了这样的腿难免会产生视觉疲劳。很多女明星为了一双“筷子腿”,能几天不吃饭,全靠减肥餐,同时还进行各种高强度的瘦腿运动。不得不佩服他们为了符合所谓的审美,能如此坚持。而今天小编要跟大家说的却是一位双腿十分接地气的女明星,她就是宋慧乔。对于宋慧乔,相信在很多中国网友心中,她是知名度最高的韩国女明星了。很多中国的网友都是通过《浪漫满屋》认识了这一位韩国女神,剧中和Rain的搭

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夫妻分居,不利于双方身体健康,长期禁欲会导致3种问题

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中华文网 发布于 2019/05/23 20:15:24

夫妻分居,不利于双方身体健康,长期禁欲会导致3种问题

年纪还小的时候,听见“夫妻生活”这样的字眼,可能会感觉到很尴尬,处于内心的羞耻心甚至会觉得说这事情的人不要脸,但是等到长大成人、等到结婚以后会发现“夫妻生活”是男女双方之间必不可少的一件事情,同时这也人类自然生长的规律以及必须要经历的阶段,这不仅仅是传宗接代的需要,更是夫妻双方的感情调和剂以及二人双方的身体健康药。因为适当的夫妻生活能够不能够促进俩人的感情交流,还能够有利于身体健康,特别是对于女性而言,影响更为明显。然而现实生活中还是有相当一部分夫妻处于分居状态的,大多都是由于生活所迫,南方出门打工,女方

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有孕后,孕妈最好少用这2种辐射很强的东西,可能会伤害宝宝健康

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中华文网 发布于 2019/05/23 19:40:52

有孕后,孕妈最好少用这2种辐射很强的东西,可能会伤害宝宝健康

怀孕后,孕妈就迅速进入了“绿色”生活,生怕吃的不好宝宝营养不够,又怕环境不好对宝宝生长有影响。为了宝宝是煞费苦心,无论贫穷或者富有,就愿意把最好的提供给宝宝。然而看的见的能防,看不见的又该怎么防呢!我们处在一个科技发达的世界,我们的生活也被无数的电子产品包围着,辐射虽小,却无处不在,孕妈宝爸们要是想尽量替宝宝避免掉一些辐射,就只得从身边入手了!有孕后,孕妈最好少用这2种辐射很强的东西,可能会伤害宝宝健康。1、手机手机,大家熟悉的不能再熟悉的生活用品,很多人一天看手机的时间甚至超过了睡觉的时间,但对手机辐射

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凉拌豆腐皮,多吃豆质品,不用动火凉拌更健康

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中华文网 发布于 2019/05/23 19:06:22

凉拌豆腐皮,多吃豆质品,不用动火凉拌更健康

夏天餐桌上经常出现的一道菜,多吃豆质品,不用动火凉拌更健康食材明细豆腐皮300g葱花适量生抽适量凉拌豆腐皮的做法步骤1.豆腐皮洗净,切成条,葱切丝2.倒入适量生抽及香油3.拌匀后出锅即可

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早餐时记住''三不吃'',或许可以平稳''血糖'',让身体更健康

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中华文网 发布于 2019/05/23 18:31:52

早餐时记住''三不吃'',或许可以平稳''血糖'',让身体更健康

随着生活水平的提高,饮食多样化,致使越来越多的人被慢性疾病所困扰,糖尿病就是日常生活中常见的一种疾病。体内血糖含量高,不仅不利于身体健康,而且很容易引发并发症。为了身体健康,在日常生活中我们一定要注意饮食,随时注意调整饮食结构,这样才有利于平稳血糖。食用早餐时做到“3不吃”,可能稳定“血糖”有效果,早知早受益。早餐时记住“3不吃”,或许可以平稳“血糖”,让身体更健康一、不吃油条油条配豆浆是人们在食用早餐时的一种标配。但是对于那些被糖尿病所困扰的人来说,日常生活中应该尽量少吃油条。因为油条中含有过多的油脂,

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整治校园周边环境护航未成年人身心健康——四子王旗人民检察院公开宣告送达四份检察建议书

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中华文网 发布于 2019/05/23 17:57:17

整治校园周边环境护航未成年人身心健康——四子王旗人民检察院公开宣告送达四份检察建议书

日前,我院收到网络举报线索称,旗中小学校园周边商铺存在向未成年人销售香烟等违法行为。接到举报后,我院检察二部干警立即调查走访,完成相关证据的收集和立案审查工作。调查发现,四子王旗第一中学、第三中学门口商铺存在向未成年人售卖香烟、假冒伪劣及三无食品现象,个别商铺还向未成年人提供“花呗套现”服务,存在诱使未成年人违法的可能性。这些突出问题影响未成年人的身心健康发展,影响家庭美满、社会和谐。





为净化校园周边环境,维护未成年人的合法权益,2018年12月11日,我院邀请旗政府副旗长阿拉塔及负有监管职责的

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齐鲁卫生与健康领军人才,市中医院院长王祥生上榜

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中华文网 发布于 2019/05/23 17:22:41

省卫生健康委员会日前公布首批齐鲁卫生与健康领军人才培育工程人选名单,全省16人荣获“齐鲁卫生与健康领军人才”荣誉称号,济宁市中医院院长王祥生榜上有名。 从医30余年,王祥生不忘初心,倡守儒医信念,以至精至诚的仁医仁术诠释了大医精诚,将儒家文化融入医院的建设和管理中,带出一支具有崇高医德的中医队伍。担任院长以后,他将多年来的从医心得与“儒医”思想传递给济宁市中医院每一位医生,将儒家文化融入医院文化中,用仁心仁术服务于每一位来院就诊的患者,打造儒医文化品牌,提升医院内涵建设,推动医院健康发展。 齐鲁卫生与

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经常吃猪血能清肺吗?吃完猪血第二天拉出黑便,对健康有影响吗?

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中华文网 发布于 2019/05/23 16:48:08

经常吃猪血能清肺吗?吃完猪血第二天拉出黑便,对健康有影响吗?

小时候,经常在妈妈的“威逼利诱”下吃猪血,妈妈经常说我们住在公路旁,很多车子来来往往,扬起的灰尘都被我们吃进了肺里,而吃猪血能清肺,可以把那些灰尘通过便便排出去,我们的身体才会更好。长大后,了解了一些猪血的功效,现在也经常会买些猪血来吃。那么吃猪血有哪些好处呢?促血液凝固,降低骨折风险猪血中含有丰富的维生素K。一方面维生素K能促使血液凝固,有助止血,因此经常流鼻血或者女性月经期可以适当多吃些猪血;另一方面维生素K还参与了骨骼代谢,因此中老年人经常食用一些猪血,可以起到降低骨折风险的作用。补铁补血猪血里面的

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我对什么都免疫,就是对健康过敏

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中华文网 发布于 2019/05/23 16:13:36

我对什么都免疫,就是对健康过敏

原标题:我对什么都免疫,就是对健康过敏拯救你的“免疫力”
气温骤降,喷嚏打得比谁都凶;
医院常客,逛科室比逛商场熟悉;
用熬夜证明自己还年轻,但也不过是抱着保温杯枸延残喘,安慰自己能“续命”。
年轻人,别熬了,究竟能不能扛,免疫力早就出卖了你。免疫力作为我们身体健康的基本条件之一,就像是自家电脑安装的防火墙一样,当这道屏障已经发挥不了作用,只能任凭病菌随意入侵,动不动就身体“宕机”。此外,还有一个大隐患,那就是增加患癌风险。
今天是“世界强化免疫力日”。
身体大小问题都和免疫力息息相关,直接影响着身体健康

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有益于心脏健康的“饮食秘方”DD四种“养生粥”推荐给您

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中华文网 发布于 2019/05/23 15:39:04

心脏是我们身体中唯一一个片刻不可以休息的器官,它在身体里夜以继日地工作着,主导着生命的存在与延续。现代人工作繁忙,没有太多的时间去精心烹饪食物,今天给大家介绍几种简单易学、还有益于心脏健康的“养生粥”做法!有益于心脏健康的“饮食秘方”——四种“养生粥”推荐给您,一起来看看吧。 有益于心脏健康的“饮食秘方”——四种“养生粥”推荐给您 一、黑芝麻玉米粥 1. 原料:黑芝麻15克,新鲜玉米80克 2. 做法:水适量,待锅中水烧开后,将玉米入锅熬20分钟,再把芝麻入锅熬5分钟后即可食用。 3. 作用:黑芝麻、玉米

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首创丨上海明年上半年出台保姆健康体检标准

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中华文网 发布于 2019/05/23 15:04:23

首创丨上海明年上半年出台保姆健康体检标准

上海市委政法委、上海报业集团联合出品。聚焦法治热点,关注法治人群,传播法治精神。  编辑 排版丨严宇静  责编丨陆慧  昨日,上海市家庭服务业行业协会会长张丽丽透露,协会已经与上海公共卫生中心联手,正在制定保姆健康体检标准,有望于明年上半年出台。  此举意味着,今后家政行业将与餐饮行业等服务人员一样,按标准进行体检,持统一规范的健康证上岗。  这是国内首个专门为保姆制定的体检标准。    保姆健康证五花八门  多家家政公司表示,目前不少家庭都要求保姆携健康证上岗,但由于没有统一标准,保姆出示的健康证各式各

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别再给买饼干吃了,自己在家烘焙,没有添加剂,既营养又健康

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中华文网 发布于 2019/05/23 14:29:45

别再给买饼干吃了,自己在家烘焙,没有添加剂,既营养又健康

原标题:别再给买饼干吃了,自己在家烘焙,没有添加剂,既营养又健康
似乎很少有不爱甜食的孩子,只要一到超市看到五颜六色、花样繁多的糖果、饼干,立刻两眼发光,一下子就挪不动步了!我家娃小的时候,我也是经常给他买各种棒棒糖、各种曲奇、各种蛋黄派,后来看到美食好友去食品博览会,拍了一大堆各种添加剂的图片,才恍然大悟,原来添加剂的品种是如此之多,乳化剂、膨松剂、漂白剂、酸味剂、稳定剂、防腐剂等等,你想到的,想不到的太多了!竟然吃的如此不健康,那只能靠自己动手最饼干是烘焙里面最有成就感了,因为对于做饼干来说,没有太大

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温州你最美|2019年与碧桂园一起为温州注入健康美

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中华文网 发布于 2019/05/23 13:55:14

温州你最美|2019年与碧桂园一起为温州注入健康美

原标题:温州你最美|2019年与碧桂园一起为温州注入健康美
你有多久没仰望天空了?
你有多久没去公园走走了?
.......
生活被压缩在手机这小小的方块里
渐渐地对周围的一切变得麻木
忘记了抬起头、忘记了欣赏身边的美图片来源于网络
一直羡慕着别人的诗和远方
殊不知美就存在于我们的身边
留心观察
你会发现温州的每个角落,都美不胜收
罗丹说过,“生活中不是缺少美
而是缺少发现美的眼睛”图片来源于网络
抬起头
去瓯江边散散心,看江水潺潺流动
早起去景山爬爬山,脱离城市的喧嚣
重游雁荡山,感受生命的郁郁葱葱

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