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品尝食物最本真的味道,分享家常鸡肉的做法,营养健康锁住鲜味

图3

中华文网 发布于 2019/08/06 23:52:58

品尝食物最本真的味道,分享家常鸡肉的做法,营养健康锁住鲜味

品尝食物最本真的味道,分享家常鸡肉的做法,营养健康锁住鲜味家常小炒鸡 原材料: 嫩仔鸡250克、生姜5克、芹菜10克、红椒1只、鲜木耳10克。 调味料: 花生油12克、盐6克、味精2克、胡椒粉少许,湿生粉适量、麻油1克。 操作要点: 鸡要买7个月大的乡下土鸡,炒出的味道才会更滑嫩、鲜香。

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做荷包蛋总是不成形?试试这办法,不用油更健康,简单零失败

图9

中华文网 发布于 2019/08/06 22:44:49

做荷包蛋总是不成形?试试这办法,不用油更健康,简单零失败

说起吃早餐,我们家是一年365天几乎天天在家吃早餐,极少在外面吃,早餐不管变换多少花样,不管是大江南北,大家早餐一般都会吃鸡蛋,即使现在的经济条件好了,各种营养品越来越多,但是也不能代替鸡蛋,因为鸡蛋不但价格便宜,营养价值也很高。家里有孩子的家长都知道,小朋友添加辅食,基本也都是从鸡蛋开始的。





鸡蛋含有丰富的蛋白质,含有人体必须的8种氨基酸,而且人体对鸡蛋蛋白质的吸收率也是比较高的,比牛奶、猪肉、牛肉都要高,可以达到98%。鸡蛋还含有钾、铁、钠、镁、磷等微量元素,维生素A、B的含量也很丰富。鸡蛋

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天气再冷也别给孩子戴这4种帽子,不仅不保暖,还会伤害宝宝健康

图4

中华文网 发布于 2019/08/06 21:36:42

天气再冷也别给孩子戴这4种帽子,不仅不保暖,还会伤害宝宝健康

如今已经是进入了冬季了,所以外面的气温都是比较低的,那么家里面有宝宝的家庭看到宝宝在外面玩耍,自然心里都会觉得宝宝会比较的冷,那么身上的装备都齐了之后,自然就还剩下脑袋没有装备了,所以好多父母就会给孩子准备一些帽子来戴着。不过现在对于小孩子的帽子款式真的是比较的多,但是并不是每一款都适合孩子戴的,有的帽子戴在孩子的头上会很不舒服,所以对孩子也是很不好的。天气再冷也别给孩子戴这4种帽子,不仅不保暖,还会伤害宝宝健康,来看看吧。1、首先就是松紧度上面很不适合的帽子。有的父母会给自己孩子买一顶比较紧的帽子来戴着

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关于:上海健康职业技术学院“参考”录取分数线

图2

中华文网 发布于 2019/08/06 20:28:32

关于:上海健康职业技术学院“参考”录取分数线

很多学生因为成绩低而放弃了读书的梦想,其实大可不必担心分数低而没有学校就读,很多的学校对分数是没有那么严格的要求的。医护类的专业录取分数线是有点高,但学生可以努力,同学们找到满意学校对以后的发展也有利。接下来小编帮大家介绍下关于上海健康职业技术学院2018年的录取分数线。同学们可作为参考上海健康职业技术学院2018年各专业录取分数线上海健康职业技术学院学校简介上海健康职业技术学院是2010年经上海市人民政府批准,国家教育部备案的公办全日制普通高校,是上海市教委直属并与上海市卫生和计划生育委员会共建的高等职

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9个健康锻炼动作,每天早上做一次,长久发现健康改变!

图8

中华文网 发布于 2019/08/06 19:20:24

9个健康锻炼动作,每天早上做一次,长久发现健康改变!

没时间,没空间,忘记做,理由总是环绕着我们的锻炼、健康。其实锻炼也不一定需要大空间,非常长的时间,每天早上只要10分钟,9个动作,长久一定会感受到健康改变!今天这套健康操,非常简单易学,跟着动作每天早上做一次,你会觉得一天都很舒服!第一个动作:腰部、腿部运动重复90度和180度,不断拉伸自己的身体,动作要慢,感受动作带来的拉伸感。功能:增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。第二个动作:肩部运动耸耸肩,每天活动活动肩关节,让肩膀更轻松!功能:消除肩部酸痛。3、手脚运动右手拉左脚、左手拉右脚。每天活动活动手

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主食吃太少,减寿4年!吃饭时3点不注意,健康远离你

图4

中华文网 发布于 2019/08/06 18:12:22

主食吃太少,减寿4年!吃饭时3点不注意,健康远离你

俗话说:“民以食为天”。我们的一生都离不开吃。以成年女性为例,一天最少需要吃250克的主食,如果活到80岁,那么,就需要吃掉:250(克/天)*365(天)*80(年)即7.3吨,惊不惊讶!一般来说,一头大象的体重在3-5吨之间,我们吃的主食约等于两头大象!由此可见,主食对我们是非常重要的。可是,最近有不少人提倡以蔬果肉类代替主食,这样,真的好吗?主食吃太少,寿命更短!日前,全球最权威的医学期刊《柳叶刀》子刊《柳叶刀公共卫生》研究发现,寿命的长短和吃主食的多少有关,其中,主食吃太少对寿命影响更大!研究人员

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为爱变身艺术家!澳洲妈妈为孩子打造艺术级卡通健康餐

图7

中华文网 发布于 2019/08/06 17:04:14

为爱变身艺术家!澳洲妈妈为孩子打造艺术级卡通健康餐

2018年12月18日报道,爱是妈妈创作的动力!(图片署名: 东方IC)35岁的Laleh Mohmedi来自澳大利亚墨尔本,为了让孩子的饮食健康,这位妈妈硬生生把自己“逼”成了食品艺术大师!用食物创造卡通人物。(图片署名: 东方IC)Laleh用品种多样色泽鲜艳的普通食材,把一盘盘让许多孩子望而却步的果蔬营养餐,变成了孩子们最爱的卡通造型!(图片署名: 东方IC)从“唐老鸭”水果奶昔到完全用葡萄打造的青蛙卡米特,Laleh把自己的想象力和创造力发挥到了极致。(图片署名: 东方IC)每一盘都栩栩如生精致到

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快乐大课间,健康每一天——双塔小学开展趣味大课间活动

图1

中华文网 发布于 2019/08/06 15:56:08

快乐大课间,健康每一天——双塔小学开展趣味大课间活动

为了提高学生身体素质,丰富学生的课余生活,形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识,我校结合实际情况,以大课间活动为辐射点,积极开展“快乐大课间,健康每一天”趣味活动。双塔小学目前只有一年级6个班级,利用场地优势,现代设备,开设了多样化趣味运动。每周二至周五,除了运用学校室外电子大屏学习广播操以外,学校体育组还精心设计了活动项目——50米迎面接力,跳绳和坐位体前屈,绕四角跑,趣味运动等。周二,50米迎面接力比赛:三个班级为一组,两组同时进行50米迎面接力,既是运动又能促进团队协作;周三,跳绳和坐位体前屈:检测每天

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家常快手菜,健康又营养,简单一炒很下饭,非常适合上班族

图3

中华文网 发布于 2019/08/06 14:48:05

家常快手菜,健康又营养,简单一炒很下饭,非常适合上班族

笋干焖五花肉用料 五花肉350g、笋干100g、油适量、八角1个、香叶2片、干辣椒1个、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、葱花适量做法 笋干用清水泡开后,过几遍水洗净五花肉切成麻将大小块备用热油锅,把五花肉下油锅煎香两面,逼出一些油份然后加入香叶,八角和干辣椒倒入备好的笋干一起炒匀加老抽,生抽,冰糖等炒匀,加入适量的水煮开小火焖约一个小时,收干汤汁,最后撒点葱花即可仔姜炒瘦肉材料肉300克、小米椒3个、嫩姜1块、老姜1小块、青椒2个、料酒3茶匙、生抽3茶匙、酱油3茶匙、玉米淀粉适量、食盐2克、鸡精适量、食用油

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张大春健康观念书籍:性格与疾病的关系

图2

中华文网 发布于 2019/08/06 13:40:02

张大春健康观念书籍:性格与疾病的关系

原标题:张大春健康观念书籍:性格与疾病的关系
这段视频曾经帮助很多的病人恢复健康,可以让一人学习三代人受益;让很多家庭改变习惯,远离大病;
让每个家庭都有一个懂健康的人
让从事健康行业者变得伟大起来
点击观看张大春老师健康观念视频,教您自己预防上百种疾病大家有没有发现:身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清。
比如,经常性的感冒、皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状。
当事人常常会想:我是不是身体出现什么问题了,但是,有时候,你不知道,经常的负面情绪才是幕后黑手......
疾病与性

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2018年大健康行业分析:四方面推动成为商业蓝海,三大发展机会抓住市场风口

图2

中华文网 发布于 2019/08/06 12:31:54

2018年大健康行业分析:四方面推动成为商业蓝海,三大发展机会抓住市场风口

大健康产业"崭露头角"
2018的末梢,寒风凛冽,创业领域流量见顶,资本遇冷,大小公司纷纷重新调整组织架构抵御寒冬,而产业互联网和ToB成为了这个冬天最有温度的两个名词。
随着时代发展、社会需求和疾病谱的改变,大健康作为一种全新的全局理念应运而生。深耕智能技术以及研讨行业最新命题,已经成为新时代必须把握的趋势,作为产业互联网最耀眼的明珠,大健康产业毫无疑问已经崭露头角。
大健康产业发展空间巨大 预计2018年市场规模将达5.4万亿元
中国大健康产业尚处开发初期,发展空间巨大。据前瞻产业研究院发布的《中

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全面深入健康产业,华素健康加速推动全民口腔健康新革命

图0

中华文网 发布于 2019/08/06 11:23:47

原标题:全面深入健康产业,华素健康加速推动全民口腔健康新革命近年来,生活水平的提升使得人们越来越重视自身的健康问题,健康产业的发展前景广阔。口腔作为身体的重要部分,像一面镜子反射出全身健康的状态。“民以食为天,食以口为先”,“病从口入”,随着社会各界的健康知识普及,口腔健康的消费增长潜力可观。7月26日,华素健康在山东威海举办花开新品发布会,向大众乃至整个行业展现出了自己在口腔领域自信、笃定的姿态。  29年来,华素专注于国民口腔健康,不断研发新配方,不断改进、升级产品,致力于推动“医学口腔护理”全新理念

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快乐小零食,健康焦糖爆米花球

图7

中华文网 发布于 2019/08/06 10:15:39

快乐小零食,健康焦糖爆米花球

我笑了,哭了(因为每个理智的人都在哭泣食谱)并疯狂地制作这些爆米花球。更不用说我在尝试完善它们的过程中情绪化地吃太多的事实。我通常不会抱怨焦糖爆米花,特别是当你扔进椒盐卷饼和白巧克力时,但它只是如此上瘾,很难停止。所以我提醒你,这些就像炸弹一样,不能停止,不会停止,这可能是我最喜欢的甜点食谱之一。我无法帮助它。显然,我的孩子也不能。我告诉你这些爆米花球的进展。不,我当然会告诉你的。它开始是我女儿的第五个 ,五岁生日派对的一个新的独特想法。她如何以及何时转向十三  五?我不太确定。但计划一个五岁的生日派对是

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【健康】青春期的“小怪兽”,爸爸妈妈该怎么爱你?

图3

中华文网 发布于 2019/08/06 09:07:33

【健康】青春期的“小怪兽”,爸爸妈妈该怎么爱你?

原标题:【健康】青春期的“小怪兽”,爸爸妈妈该怎么爱你?如果有一天,你的乖乖宝贝突然像变了一个人,你会什么心情?担心?焦虑?不知所措?青春期,不仅是让父母头疼的阶段,孩子也有很多困惑,他们希望有人懂。速速戳图吧~~返回搜狐,查看更多 责任编辑:

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8道家常菜的做法开胃营养又健康,馋游记教你做法很简单,比饭店的还香

图8

中华文网 发布于 2019/08/06 07:59:29

8道家常菜的做法开胃营养又健康,馋游记教你做法很简单,比饭店的还香

原标题:8道家常菜的做法开胃营养又健康,馋游记教你做法很简单,比饭店的还香
农家小炒肉食材:五花肉200克、黑木耳100克、青辣椒1个、红尖椒1个、蒜、料酒、生抽。
做法:
1、木耳泡开洗净,沥干水备用
2、将带皮五花肉切片,蒜切片,青椒去蒂斜切成长条
3、锅中倒少许油,加热后下入五花肉煸炒
4、五花肉中的油煸出一部分,至肉片变成微黄色时,倒入木耳、青椒和蒜片翻炒
5、加盐调味出锅即可。
仔姜牛肉丝食材:嫩牛肉150g、仔姜200g、尖椒2个、花椒几粒淀粉少许、料酒少许、盐少许、豆瓣酱适量、白糖少许、胡椒

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女人在月经期间,常喝几种水,清毒素、排污血、子宫健康

图3

中华文网 发布于 2019/08/06 06:51:28

女人在月经期间,常喝几种水,清毒素、排污血、子宫健康

子宫能帮助女人产生月经,月经是由子宫内膜脱落形成,子宫内膜能缓解毒素或其他杂质进入子宫内壁,保护子宫健康,维护子宫内壁的光滑。健康的子宫不仅能够保护身体健康,还能加速身体代谢,有助于减肥养生。妇科中医认为,月经前3天是保养子宫的绝佳时期,女性多喝以下这3种水,不仅可以减少子宫内的毒素,促进子宫内的血液循环;还有助于排出子宫的污血,改善体内的新陈代谢,有助于使体重下降,保护女性健康。1、生姜红茶:制作方法:先准备生姜10克,红糖35克,然后将生姜切成丝或者是切成片,最后与红糖一起放入杯中用开水冲泡,制作好的

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自制健康,绿色的祛斑美白面膜

图3

中华文网 发布于 2019/08/06 05:43:22

自制健康,绿色的祛斑美白面膜

1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37-40度。假如面粉调匀,涂于脸上,15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟,将苦瓜切把薄片。贴于脸上,15分钟后清洗干净。美白、保湿。4.豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合,涂于脸上,约5

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每天饭后吃点它,健康美味又营养,轻轻松松排出体内毒素垃圾

图10

中华文网 发布于 2019/08/06 04:35:16

每天饭后吃点它,健康美味又营养,轻轻松松排出体内毒素垃圾

大家好,我是养生大头娃大家都知道水果是富含营养元素非常多的食物之一,今天小编就介绍大家一种经常在我们身边出现且物美价廉的水果----梨。提到梨,含有充足的水分是它的代表之一。并且梨是一种可以让人生机勃勃、精力旺盛的一种水果,特别是在吃完饭后的20分钟左右食用,有助于消化及新陈代谢,及时快速的将体内的毒素垃圾大量排除体外。特别是在吃完烧烤,火锅等油腻食品后,来一杯梨汁或者吃一个梨,达到一个解腻消化的作用,所以在饭后来一个梨是一种非常健康的养生方式,是非常值得推荐的。此外,在季节交错的时候,空气中的水分骤然减

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肯德基大战麦当劳!洋快餐居然开始卖绿色健康餐了?

图0

中华文网 发布于 2019/08/06 03:27:07

原标题:肯德基大战麦当劳!洋快餐居然开始卖绿色健康餐了?
肯德基和麦当劳最近双双鸟枪换炮,升级了!
肯德基在北京开了一家KFC pro
是中国第一家、全球第二家健康绿色的肯德基
但是好吃的洋快餐怎么可能健康啦!
健康的沙拉、乌龙茶真的不好吃……
还特别特别贵!
麦当劳则是开了一家“未来餐厅”
增加了智能服务和智能点餐
但是味道也……
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无锡教师证小学生的心理健康含义及意义

图1

中华文网 发布于 2019/08/06 02:18:57

无锡教师证小学生的心理健康含义及意义

原标题:无锡教师证小学生的心理健康含义及意义
小学生的心理健康含义及意义分别是什么?一、心理健康的含义及标准
1.心理健康的含义
心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应、能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能,心理健康至少应包括两层含义:一是无心理疾病;二是有积极发展的心理状态。
2.心理健康的标准
美国心理学家马斯洛是人本主义心理学的主要创始人之一。马斯洛认为的心理健康者的十项标准是:
(1)有足够的自我安全感;
(2)

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【健康】红枣红糖并不补血!吃它们才是最正确的做法

图3

中华文网 发布于 2019/08/06 01:10:48

【健康】红枣红糖并不补血!吃它们才是最正确的做法

原标题:【健康】红枣红糖并不补血!吃它们才是最正确的做法
到了冬天,很多人觉得自己手脚冰凉、面色苍白、有气无力。这其实可能是生活不规律了,或吃得太多过意不去开始减肥了,又或者只是……太冷了。
但很多人都会自我怀疑,或是被亲友友善地提醒道:“是不是贫血了?”
这个时候,往往会涌现出一大批选择吃红枣、红糖补血的人。
虽然吃点这些东西没太大问题,还能让自己暖和一点,但不得不强调的是……
这些食物不补血1. 红糖不补血
红糖是没有经过精炼的糖,其中高达 96.6% 的成分是糖类,而包括铁在内的矿物质的含量非常少。

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孩子们的健康成长之幸福幼儿园装修

图2

中华文网 发布于 2019/08/06 00:02:40

孩子们的健康成长之幸福幼儿园装修

1、幸福幼儿园装修注重颜色匹配:
颜色对于儿童来说,第一印象尤为重要,特别是儿童的感官都是通过眼睛实现的,对颜色的敏感度远远高于成人。因此,在设计过程中,一定要注意色彩的感知。
暖色调,美丽的色彩可以引起孩子们的热情。例如,天蓝色、橙色、亮黄色、粉红色等,可以有效调动孩子的情绪。灰色的、黑色比较沮丧,很容易对孩子产生负面影响。
因此,在设计过程中,最好使用柔和的、自然色调来帮助孩子长大。





2、幸福幼儿园装修墙体设计基本原则:
幸福幼儿园装修墙体设计首先必须强调理性,因为儿童在幼儿园生活中很容易受

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四五十岁中年男人,别花生喝小酒,建议多吃这些,清肝健胃又健康

图16

中华文网 发布于 2019/08/05 22:54:31

四五十岁中年男人,别花生喝小酒,建议多吃这些,清肝健胃又健康

寒冷的冬天来杯小酒,配上鱼干,让你身心都得到满足,幸福就是这么简单来自新疆的南瓜子仁,也是专门产瓜子的南瓜出来的,瓜子仁有点绿色,原生态出品,味道自然鲜美。从鼻子到舌尖,然后到心田,让浓浓的甜香占据你的身体,静静的享受这一刻吧!黑桑葚干食用,对身体健康是很好的,对女性来说可以补血养颜。苦荞茶是一种对肠胃有很大的保养帮助的人,素有“净肠茶”美誉,而且清香好喝。开盖即食,味道鲜美,多种美食用途,拌饭,拌面,寿司,炒菜等。金丝皇菊中富含维生素,还含有很多铁,锌,硒等微量元素,具有很好的抗氧化,防辐射,清肝明目,

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此精油已深入女性“心房”滴上几滴保湿抗老化、去痘,环保又健康

图3

中华文网 发布于 2019/08/05 21:46:28

此精油已深入女性“心房”滴上几滴保湿抗老化、去痘,环保又健康

精油这种保健品、美容界已经深入女性的心房,一起跟小丽来了解吧!茶树精油——天然消炎杀菌剂 茶树精油的功效有很多,但最突出的当属消炎杀菌。冬季呼吸道疾病很常见,动不动就会感冒,不如来点天然杀菌剂常常对室内环境进行消毒,真是环保又健康呢~茶树精油的另一大功效就是祛痘,茶树精油对皮肤的刺激很小,可以直接涂抹在长痘痘的地方,能够让痘痘很快从脸上消失。 推荐使用方法: (1)100ml清水中加入4滴茶树精油做空气喷雾剂; (2)将茶树精油加入扩香器作为家庭日常香薰;玫瑰精油——保湿抗老化 北方的冬季气候特别干燥,肌

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传递绿色健康弘味餐饮荣获多项国家及省级荣誉

图0

中华文网 发布于 2019/08/05 20:38:21

原标题:传递绿色健康 弘味餐饮荣获多项国家及省级荣誉
近日,弘味(杭州)餐饮管理有限公司荣获了“中国环保爱心单位、浙江省特色餐饮名店”和“浙江省餐饮企业诚信经营承诺单位”等多项殊荣,该荣誉称号由企业家日报、浙江信用网联合颁发,旨在树立行业楷模,鼓励企业为消费者创造更好的消费产品与服务,为整个社会营造更加良好的消费环境。
“弘味”作为餐饮企业的杰出代表荣获荣誉,可谓实至名归!弘天下美食,品世间美味,弘味一直以来秉承无味精、原汁原味的健康养生理念,结合八大菜系之精髓,融入大厨的精湛手艺和原材料科学搭配,为食客

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