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别再吃垃圾早餐了,这几款代餐,营养美味,健康饱腹,狂吃不胖

图16

中华文网 发布于 2019/08/18 21:57:43

别再吃垃圾早餐了,这几款代餐,营养美味,健康饱腹,狂吃不胖

五谷杂粮水果粥营养早餐粒粒饱满,有益身心健康,减轻身体负担。让您吃的舒心,吃的健康!魔芋味道香郁,所含卡路里很低。且其中所含有的膳食纤维含量丰富,预祝与肠道吸收,轻盈体态。曲奇饼干是很多孩子的最爱,多重口味可供选择,好吃不腻早餐不知道吃什么?来块蛋糕帮你解决所有的问题。宝妈们不用担心自己和宝宝摄入的营养不够,坚果中含有不同的营养元素,为您和宝宝的健康加分粒大饱满颗粒匀净,清脆可口,混搭,果香浓郁,山泉水浸煮,得到了消费者的认可,走胃更走心,果仁饱满。【鼠奎特】五谷营养代餐粉,这种代餐品,冲泡后带有清新的香

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射雕英雄传靖哥哥已退隐,蓉儿离世多年,如今老顽童健健康康

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中华文网 发布于 2019/08/18 20:49:45

射雕英雄传靖哥哥已退隐,蓉儿离世多年,如今老顽童健健康康

射雕英雄传靖哥哥已退隐,蓉儿离世多年,如今老顽童健健康康如果说之前看过八三版的射雕英雄传的一些人的年纪也已经不小了,在当时的郭靖,黄蓉,洪七公等人的近况到底是怎样的呢?黄日华的古装戏是在郭靖和乔峰形象当中对比最鲜明的,而且也是这部影视剧当中非常重要的角色,这两部戏更是在内地里掀起了一波热潮,在当时黄日华的星途可以说是非常的顺利,在当时的郭靖是年轻有魅力,现在已经58岁的黄日华也是逐渐的退出了娱乐圈中,但是他的女儿接了她的班,曾经和父亲也是合作过非常多的影视剧作品。当时扮演丐帮帮主的洪七公刘丹,在剧中的他,

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孕期吃糖过多对胎儿有影响吗?怎么吃最健康?文章有真相

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中华文网 发布于 2019/08/18 19:41:47

孕期吃糖过多对胎儿有影响吗?怎么吃最健康?文章有真相

大多数的女性朋友都很喜欢吃甜食,比如吃糖,在怀孕之后,也可能会同样喜欢吃甜食,即便在孕期有些女性的口味会改变,但也有人会比较喜欢吃糖。但是,在怀孕期间吃糖过多,会不会对胎儿有影响呢?下面就来看一下吧!一、怀孕期间吃糖过多,是否会对胎儿有影响?糖是人体所需的营养物质之一,而体内代谢糖分的时候,需要大量的维生素B参与其中,若是孕妇过多的吃糖,那么就需要大量的消耗维生素B,这样可能会产生缺乏维生素B的情况。其实代谢大量的糖,还需要钙质才行,那么大量吃糖的背后,同样也会出现钙质缺乏的现象。如果孕妇体内都缺少这两种

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冬天不吃3种菜就亏了,每天早上来一口,燃烧脂肪更健康!

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中华文网 发布于 2019/08/18 18:33:50

冬天不吃3种菜就亏了,每天早上来一口,燃烧脂肪更健康!

冬天不吃3种菜就亏了,每天早上来一口,燃烧脂肪更健康!1、芥蓝芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷,它的降解产物叫萝卜硫素,是迄今为止所发现的蔬菜中最强有力的抗癌成分。芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。2、苋菜从营养的角度来讲,苋菜具有增强体质,促进生长发育的作用。苋菜中富含多种维生素和矿物质,尤其是所含的蛋白质以及钙和铁比较容易吸收,所以苋菜可以称得上营养丰富的食疗佳品。3、毛豆嫩毛豆的膳食纤维含量可谓是首屈一指,而纤维素能促进肠胃蠕动,所以经常有

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3种零食最好让孩子少吃,有损孩子身体健康,第一种家长都爱吃

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中华文网 发布于 2019/08/18 17:25:42

3种零食最好让孩子少吃,有损孩子身体健康,第一种家长都爱吃

3种零食最好让孩子少吃,有损孩子身体健康,第一种家长都爱吃如今人们的生活水平提高了,很多家庭都是独生子女,所以在家里就是小霸王一个,不仅父母惯着,而且爷爷奶奶,外公外公都宠着,从而就形成了娇生惯养的样子,凡事孩子喜欢的玩具,吃的,总是一味的满足,可是有很多小孩吃的零食又算孩子身体健康,所以今天小编要给大家介绍3种零食,最好让孩子少吃,尤其是第一种很多家长也爱吃。1、辣条这种零食在生活中很常见,很多家长都爱吃呢,因为自己喜欢吃,孩子也爱吃,所以就会经常买来放家里备着。为什么辣条能够这么香,这么好吃,而且存放

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“亲土1号”中国土壤健康大讲堂——5000到8000的距离

图9

中华文网 发布于 2019/08/18 16:17:42

“亲土1号”中国土壤健康大讲堂——5000到8000的距离

大、大、大,新鲜的大辣椒来啦,河南省夏邑县太平镇陈庙口村,这里有位辣椒种植户,名叫王大丽,说起王大丽种的辣椒,就一个字——大,比手大,比脸大,比水杯还要大,王大丽的大辣椒不仅个头大而且变化大,据了解,她的大辣椒可是从5000变成了8000,这3000的跨度让王大丽的大辣椒成了当地的“明星椒”,也吸引了二百多人前来观摩。两百多人的观摩会两百多人的观摩会 二百多人参观,只为了看看王大丽的大辣椒是如何种出来的,她这3000的跨度到底是什么,咱们《大丰收》栏目编导也凑个热闹,带大家探个究竟。“明星辣椒”种植户 王

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规范体检市场,保障人民群众身体健康

图0

中华文网 发布于 2019/08/18 15:09:42

原标题:规范体检市场,保障人民群众身体健康
湖南知名体检机构美年大健康长期雇佣无资质人员从事体检诊断工作,导致漏诊、错诊发生。今年6月被曝光后,卫生主管部门调查确证其存在违规行为,然而数月已过,处罚结果迟迟未向社会公布,引发广泛关注。(12月17日,新华网)
健康体检关系着广大人民群众的身体健康利益,体检工作事关重要,充分认识健康体检的意义和作用。随着健康体检机构的逐年增加,行业竞争也越来越激烈,随之而来暴露出的问题也开始增多,针对体检机构的投诉也有所增加。
立法部门要织密预防违法网络。要紧密结合法治中国

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男人过了45,有钱没钱多吃这些,对健康受益颇多,越吃越年轻态

图22

中华文网 发布于 2019/08/18 14:01:38

男人过了45,有钱没钱多吃这些,对健康受益颇多,越吃越年轻态

精选真空罐头包装,干净卫生,无任何添加,保留菜品的色香味,让你吃到最新鲜的口感。密林深处的野生纯天然绿色食品,属高蛋白、低脂肪的野味珍品,是一种纯天然的高级营养品,被誉为“天上人参”、“白色软黄金”。开盖即食,味道鲜美,多种美食用途,拌饭,拌面,寿司,炒菜等。含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,这款南瓜仁精选南瓜子制作而成,颗粒饱满,吃起来香甜可口,非常不错。可和河豚相媲美!蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙,是一种非常天然健康的美味食物。含钙量“最高”

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刚怀孕不久的准妈妈,头3个月应该注意3点,保证胎儿的健康

图4

中华文网 发布于 2019/08/18 12:53:33

刚怀孕不久的准妈妈,头3个月应该注意3点,保证胎儿的健康

一些刚刚怀孕的准妈妈应该都知道,怀孕早期的时候这是一个特殊时期,因为在怀孕头三个月的时候是胎儿成型和成长的关键时期,这个时候胚胎刚刚着床成功,需要特别的注意,一不留神就可能会出现滑胎流产的情况,那么在怀孕早期也就是头三个月的时候,宝妈需要注意哪些事项呢?那么今天小编就和大家一起来了解一下吧。1个月在怀孕刚刚第一个月的时候,在生活上就应该注意一些事项,因为在怀孕初期的时候自己可能还不知道,但是准妈妈自身会发出一些信号来告诉你,你已经怀孕了,所以说在备孕期间,如果说准妈妈的身体出现了一些类似于感冒的情况,也就

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2019第三届中国(贵州)国际大健康产业博览会暨产业发展高峰论坛

图5

中华文网 发布于 2019/08/18 11:45:36

2019第三届中国(贵州)国际大健康产业博览会暨产业发展高峰论坛

为了更进一步促进我省大健康产业发展,搭建一个集“招商引资、产学研项目对接、大健康产业重大项目和技术发布、产业合作发展、产品展示交易、行业市场导向、学术信息交流、大健康原始数据采集、食品药品安全宣传、健康生活方式和健康理念传播”等为一体的大健康全产业链平台,贵州省大健康医药产业联盟,贵州省食品药品安全建设发展促进会整合多方资源,将于2019年7月12日至14日在贵阳国际会议展览中心举办2019中国(贵州)国际大健康产业博览会暨大健康产业发展高峰论坛。大健康产业作为我省大数据产业发展的“姊妹”篇,其发展一路高

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让贫病患者挺直脊梁娄底成立脊柱健康国家级公益救助中心

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中华文网 发布于 2019/08/18 10:37:40

让贫病患者挺直脊梁娄底成立脊柱健康国家级公益救助中心

原标题:让贫病患者挺直脊梁 娄底成立脊柱健康国家级公益救助中心北京海鹰脊柱健康公益基金会脊柱贫病救助国家级湖南救助中心在娄底市第一人民医院成立。 北京大学人民医院脊柱外科、娄底市第一人民医院共同成立专家工作站。 北京大学人民医院脊柱外科专家到娄底市第一人民医院进行义诊。 刘海鹰教授主刀为贫困脊柱患者手术。 刘海鹰教授为学生进行脊柱相关疾病筛查。
红网时刻娄底12月18日讯(记者 李响炮 通讯员 鄢婷 肖会玲)“帮他们挺起脊梁,他们才有奔小康的能力和信心。”12月15日,北京海鹰脊柱健康公益基金会创始人刘

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这3种食物虽然营养丰富,却不利于一岁内宝宝的吸收和健康成长

图4

中华文网 发布于 2019/08/18 09:29:43

这3种食物虽然营养丰富,却不利于一岁内宝宝的吸收和健康成长

这3种食物虽然营养丰富,但一岁内的宝宝并不适合吃,宝妈要知道一、蜂蜜但应该都知道蜂蜜的营养非常丰富,不仅可以美容养颜,而且还可以润肺,止咳化痰,有助于提高宝宝的身体抵抗力和免疫力,但是风也是一种过饱和的糖类液体当中含有非常高的果糖和葡萄糖,而且水活性很低,就用少数的酵母菌才能够在蜂蜜当中生存,所以说为了保留其中的营养成分。蜂蜜一般情况下不会进行完全的消毒,如果说在这样的情况下给宝宝吃的话,那么宝宝在一岁之内身体的各方面还没有发育完善,不够成熟,身体抵抗力和免疫力也比较差,就可能会引起宝宝出现神经肌肉失调,

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医生最喜欢吃3种食物,营养丰富有益健康,现在吃起来还不晚!

图3

中华文网 发布于 2019/08/18 08:21:43

医生最喜欢吃3种食物,营养丰富有益健康,现在吃起来还不晚!

医生最喜欢吃3种食物,营养丰富有益健康,现在吃起来还不晚!1、土豆土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。2、甘蓝抱子甘蓝也含有玉米黄质和叶黄素等类胡萝卜素,能维护眼睛视力,对发育中的孩童与视力退化的老人有益处。维生素K也有抑制钙流失、预防骨松的功能。3、香蕉香蕉含有的维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统。

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4道清淡很开胃菜,非常鲜美下饭,健康又营养,做给家人吧

图4

中华文网 发布于 2019/08/18 07:13:44

4道清淡很开胃菜,非常鲜美下饭,健康又营养,做给家人吧

狼牙土豆用料 土豆、洋葱、肉末、料酒、生抽、白胡椒粉、1撮麻辣鲜、2撮孜然粉、2撮白砂糖、1撮盐适量、葱花适量做法 准备好食材,洋葱切丁,葱白和葱花切好备用,土豆洗净,用波浪刀切成波浪条把土豆条清水洗去淀粉,再浸泡几分钟,冲去淀粉沥干备用,热锅倒油,放入洋葱丁,葱白炒出香味倒入肉末翻炒,再倒入料酒继续煸炒,把沥干好的土豆条倒入翻炒加入1撮白胡椒粉翻炒,再加入2撮麻辣鲜继续翻炒,倒入2撮孜然粉,2勺生抽酱油翻炒倒入1撮白砂糖翻炒,再倒入适量清水,汤汁沸腾后,加入葱花翻炒一下,装盘即可,喜欢吃香菜可以加一把辣

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健康|每天“踮脚”10分钟能防病!800年前老宗祖用它来养生

图6

中华文网 发布于 2019/08/18 06:05:44

健康|每天“踮脚”10分钟能防病!800年前老宗祖用它来养生

原标题:健康 | 每天“踮脚”10分钟能防病!800年前老宗祖用它来养生
提起踮脚尖,不少人都会觉得那是芭蕾舞者特有的动作。事实上,它还是一项重要的养生运动。大腿是人体“第二心脏”,通过踮脚尖这种不受时间、空间约束的锻炼方式,能增强大腿力量,改善肩痛、腰痛、便秘、失眠等症状。
沿用800年的养生方法
踮脚,早在古代就被运用,原称“敦踵法”。新出土的西汉初期的《引书》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵,一敦左,一敦右,三百而已”的记载。
而这一锻炼方式,在具有800年悠久历史的导引养生术“八段锦”中,也有运用。

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16个健康警戒线全划出来了,寿命长短由它们决定,非常重要!

图10

中华文网 发布于 2019/08/18 04:57:43

16个健康警戒线全划出来了,寿命长短由它们决定,非常重要!

原标题:16个健康警戒线全划出来了,寿命长短由它们决定,非常重要!
凡事都有度,过犹不及。想长寿、想健康,也要把握住这个原则。
这16条健康警戒线影响寿命长短,不妨对照一下。
如果超过了警戒线,一定要提高警惕了!
1. 颈围警戒线:35厘米
脖子粗,血管差!美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出,脖子越粗的人,心血管疾病风险就越大,数十年后患心血管疾病的比率也更高。双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。
建议:量量你的脖子,最好别超过这个数:男性颈围别超过39 厘米,女性颈围别超过35厘米。

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天冷不想出门买菜怎么办?家里种这“四种菜”,有益健康还养生!

图6

中华文网 发布于 2019/08/18 03:49:37

天冷不想出门买菜怎么办?家里种这“四种菜”,有益健康还养生!

物质水平等到满足之后越来越多的人开始注重身体的健康,于是开始吃各种保健品,其实还不如来点新鲜的天然食材。除了营养丰富的瓜果蔬菜之外,其实还有许多的花卉植物也能用来吃,还非常养生,一起来看看。一、 地瓜叶这是一种很常见的蔬菜,它不仅能提高人体的抵抗力,还能帮助小花,有助于排尿,延缓衰老等,营养价值一点也不比地瓜差。既可以拌着吃也可以炒着吃,味道十分不错哦,而且培育起来也很简单。1、先去买一些表面光滑的地瓜,清洗干净备用。2、一般水培方便一些,可以找一个瓶子,开口最好比地瓜小一点,只需在瓶里加一些水,然后将地

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河南台《大丰收》|亲土1号中国土壤健康大讲堂5000到8000的距离

图9

中华文网 发布于 2019/08/18 02:41:32

河南台《大丰收》|亲土1号中国土壤健康大讲堂5000到8000的距离

原标题:河南台《大丰收》|亲土1号中国土壤健康大讲堂 5000到8000的距离
大、大、大,新鲜的大辣椒来啦,河南省夏邑县太平镇陈庙口村,这里有位辣椒种植户,名叫王大丽,说起王大丽种的辣椒,就一个字——大,比手大,比脸大,比水杯还要大,王大丽的大辣椒不仅个头大而且变化大,据了解,她的大辣椒可是从5000变成了8000,这3000的跨度让王大丽的大辣椒成了当地的“明星椒”,也吸引了二百多人前来观摩。两百多人的观摩会
二百多人参观,只为了看看王大丽的大辣椒是如何种出来的,她这3000的跨度到底是什么,咱们《大

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美年健康:平均客单价较上年同期增长12%

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中华文网 发布于 2019/08/18 01:33:29

同花顺(300033)财经12月18日讯,有投资者向美年健康(002044)提问,尊敬的董秘:您好!第一:请问公司目前平均客单价是多少?第二:公司共计拥有在营体检公司约450家,还有120家筹建,合计总的营业面积达到多少?合计拥有多少台B超?第三:公司实际的最大可接待人数我个人估计在3800万人次左右,目前大概面积利用率在70%,是否差不多?麻烦答复,谢谢!公司回答表示,截止9月底,公司在营体检中心449家,在建体检中心122家,合计571家。平均客单价为480元/人,较上年同期增长12%。公司目前设立的

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孕妈若在2件事情上“偷偷懒”,或许助宝宝健康发育,不妨看看

图4

中华文网 发布于 2019/08/18 00:25:26

孕妈若在2件事情上“偷偷懒”,或许助宝宝健康发育,不妨看看

孕育宝宝是一件特别辛苦而且不容易的事情,很多的孕妈妈从怀孕以后就会变得特别的小心,即使是那些比较女汉子性格的女人,怀孕以后也像变了一个人一样,不管干什么事情都是以宝宝的健康为原则,也有很多的孕妈妈,会出现一些比较紧张兮兮的状况,在做一件事情的时候,就会在犹豫会不会对宝宝产生影响,比如说有2件事孕妈妈在怀孕的时候就要尽量的少做,那么宝宝也能够健康的生长发育,我们一起来了解一下吧。对于一些孕妈妈来说,可能育儿知识比较的少,而且也没有经验,经常会问一些生过宝宝的朋友或者是家里的老人,当然她们会给出一些自己怀宝宝

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立冬后,可多吃莲藕,营养又健康,补血益血,早知早健康

图3

中华文网 发布于 2019/08/17 23:17:22

立冬后,可多吃莲藕,营养又健康,补血益血,早知早健康

立冬后,可多吃莲藕,营养又健康,补血益血,早知早健康
莲藕,是我们生活中常见的食材,莲藕又甜又水嫩,口感爽脆,深受大家喜欢,那吃莲藕具体有哪些功效和禁忌呢,让我们一起来看一看吧!





莲藕可以养阴清热,润燥止渴,且莲藕中维生素C和维生素B含量丰富,常吃莲藕能补血益血、滋润皮肤,美容养颜。莲藕中含有大量的粗纤维,可以有效的促进肠胃的蠕动,有利于促进身体内的毒素的排出,对于减肥也有一定的作用。此外,莲藕有安神的作用,能帮助快速进入深度睡眠中。
莲藕生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强健筋骨,补血养血。

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鸡蛋这样搭配吃,吃起来回味无穷,健康又营养,第二天还想吃

图3

中华文网 发布于 2019/08/17 22:09:20

鸡蛋这样搭配吃,吃起来回味无穷,健康又营养,第二天还想吃

鸡蛋这样搭配吃,吃起来回味无穷,健康又营养,第二天还想吃黑木耳的营养价值,黑木耳具有较高的营养价值和一定的药用价值,黑木耳含有人体必须的8种胺基酸和维生素,还含有丰富的胶质,对人体消化系统有良好的清润作用。木耳多糖的药理作用主要是抗凝血、抗血栓、降血脂降压,对心血管系统有一个保健作用。此外,还有抗氧化、抗肿瘤、免疫调节的功效。黑木耳还可以达到减肥预防结石,出现黑木耳里面含有非常丰富的纤维素,还含有一种比较特殊的植物胶原,可以让肠道蠕动变得更快,预防便秘的问题出现。木耳炒鸡蛋的做法1.黑木耳提前泡发,使用盐

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孕七月,孕妈尽量多留意三方面事情,或许有助宝宝''健康发育''

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中华文网 发布于 2019/08/17 21:01:15

孕七月,孕妈尽量多留意三方面事情,或许有助宝宝''健康发育''

在整个怀孕期间,孕妈妈需要多留意和注意的事情有特别的多,尤其是到了孕7月的时候,这个时候的胎宝宝身体各个方面已经进入了一个非常关键的时期,所以说孕妈妈在平常的生活中应该多注意一下,比如说胎宝宝在生长发育过程中这3方面的事情,孕妈妈就需要多留意一下。孕7月,孕妈尽量多留意3方面事情,或许有助宝宝“健康发育”1、听觉在宝宝发育到五个月的时候,可能听力也已经慢慢的发育成熟,在这个时候,宝宝已经能够感知外面的世界和听到外面的声音了,很多的夫妻就开始了重视对宝宝进行胎教,比如说平时,多抚摸一下肚子,和宝宝说说话,或

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海贼王情报:尾田每天睡眠不足3小时,责编却说尾田身体很健康?

图8

中华文网 发布于 2019/08/17 19:53:12

海贼王情报:尾田每天睡眠不足3小时,责编却说尾田身体很健康?

原标题:海贼王情报:尾田每天睡眠不足3小时,责编却说尾田身体很健康?
《海贼王》漫画是尾田荣一郎一手打造的热血少年漫画,1997年开始出版,《海贼王》漫画一登场就火爆全场,一发不可收的。截至2015年6月15日,《航海王》以日本本土累计发行了3亿2086万6000本,被吉尼斯世界纪录官方认证为“世界上发行量最高的单一作者创作的系列漫画”。一直以来,作为漫画家的尾田荣一郎都是极为严肃、认真的,他最为人所称道的,自然是近20年如一日地坚持手画,几乎从不要求助手协助绘制漫画。也许正是因为认真这个原因,才换来粉丝

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健康|下班了,来份暖胃羊肉煲吧!这样吃,解馋健康还不上火~

图5

中华文网 发布于 2019/08/17 18:45:08

健康|下班了,来份暖胃羊肉煲吧!这样吃,解馋健康还不上火~

天气渐冷
又到了吃羊肉进补的好时机
在朋友圈经常看到各种晒
羊肉涮锅、羊肉炖菜、羊肉汤
……
但你,吃对了吗?





羊肉并非人人皆宜
唐山市中医医院肿瘤科副主任医师王清贤介绍,羊肉的味道甘而不腻,性温而不燥,能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软等虚证均有治疗和补益效果,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,可谓是一举两得。但羊肉虽好,也并非人人都适合吃。
患慢性病尤其是患肝病者不适合吃羊肉;口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、

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