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预防永远大于治疗,知道这些不再惹病上身,吃纯天然的药更健康

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中华文网 发布于 2019/06/13 10:26:55

预防永远大于治疗,知道这些不再惹病上身,吃纯天然的药更健康

*       现如今经济的飞速发展,人们对于健康越来越重视,对于疾病的防御也是十分重要的,要知道,预防总大于治疗,惹上病那就不容易去根。     下面是我总结的秘籍,真的总结了好久,天然的美容药——白萝卜,天然润肤药——银耳,天然染发剂——黑豆,天然抗癌药——大蒜,天然重金属解毒药——火龙果,天然抗衰老——葡萄,天然消炎药——蜂蜜,天然降脂药——山楂,天然降压药——芹菜,天然胃药——卷心菜,天然皮肤药——甘菊(抗过敏,湿疹)天然安眠药——香蕉,天然补肾药——山药     以上就是我费尽心思为大家总结的,

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一把菠菜两个蛋,健康又美味,做法超简单,老人孩子都爱吃

图11

中华文网 发布于 2019/06/13 09:52:18

一把菠菜两个蛋,健康又美味,做法超简单,老人孩子都爱吃

原标题:一把菠菜两个蛋,健康又美味,做法超简单,老人孩子都爱吃
菠菜营养很好,但是有些宝宝就不爱吃菠菜,尝试下这个菠菜鸡蛋糕给孩子
保证都吃了,给宝宝吃极其适合如果大家吃腻了鸡蛋羹,不妨也试试这个,切成条,拿着吃很方便,大人蘸着蒜汁吃更香哦。所需食材:菠菜、鸡蛋、盐半勺、胡椒粉、淀粉、食用油将菠菜清洗净焯水捞出,(菠菜中含有大量的草酸,所以,建议在食用前先焯下水。)菠菜捞出来,攥一下去掉水分,剁碎将菠菜末放入碗中,打入鸡蛋,放入1勺的淀粉,半勺盐,少许胡椒粉搅拌均匀玻璃碗内壁涂一层食用油防沾,倒入蛋液,水

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业内人士博鳌共话健康产业:大医治未病

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中华文网 发布于 2019/06/13 09:17:37

业内人士博鳌共话健康产业:大医治未病

以“新时代、新供给、大健康、大发展”为主题的博鳌健康产业发展论坛2018年年会16日在中国·海南·博鳌亚洲论坛国际会议中心开幕。图为会议现场。 杨波 摄中新网博鳌12月16日电 伴随着健康中国建设的推进,健康产业的发展越来越被看好,业内人士16日齐聚博鳌,共话健康产业发展,他们认为未来大健康产业将“大医治未病”,有效提升民众健康水平。以“新时代、新供给、大健康、大发展”为主题的博鳌健康产业发展论坛2018年年会16日在中国·海南·博鳌亚洲论坛国际会议中心开幕。本届年会由全国工商联为指导,全国工商联医药业商

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你知道“啤酒肚”里面装的是什么?这才是威胁我们健康的杀手!

图6

中华文网 发布于 2019/06/13 08:43:01

你知道“啤酒肚”里面装的是什么?这才是威胁我们健康的杀手!

啤酒肚在古代也被称为“将军肚”,“罗汉肚”被认为是财富的象征,成功的人和政府官员的象征。但现在情况并非如此,人生活变得越来越好,而露着啤酒肚的人很多。啤酒肚已经不是一种“福气”了,而是威胁我们健康的大杀手。“啤酒肚”在医学上称为“腹部肥胖”,腹部要多大才算是有啤酒肚呢?医学上,给出了参考标准。男性腹围超过90厘米,女性腹围超过85厘米,达到啤酒肚的标准。你可以参考自己测量它,或者把它交你的伴侣帮你量一下。即使啤酒肚构成“腹部肥胖”,也不要太担心,因为它太常见了。据一项可靠的调查显示,2012年有统计数据显

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健康关注|这些行为很伤胃,千万不要再做了!想养胃,一定要试试这3招!

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中华文网 发布于 2019/06/13 08:08:26

健康关注|这些行为很伤胃,千万不要再做了!想养胃,一定要试试这3招!

原标题:健康关注|这些行为很伤胃,千万不要再做了!想养胃,一定要试试这3招!夜已深,你的朋友圈是不是总有几个喜欢“深夜发吃”的损友?如果是,记者建议你在抵挡住他的诱惑之余,还要趁机教育他——深夜发吃,害人害己,进食时间与睡眠时间相隔太近,是胃肠道健康的头号大敌。长此以往,反流性食管炎,甚至胃癌,都有可能找上门来……
肠胃头号敌人:吃无定时、深夜消夜
事实上,对于很多现代人来说,不仅难以做到“过午不食”,反而更爱“深夜才吃”。朋友圈里就有不少“深夜发吃”族,他们觉得白天工作累得半死,下班已经是晚上八九时,消

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备孕时也要注意饮食:想要有个健康宝宝,大家最好远离3种食品

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中华文网 发布于 2019/06/13 07:33:50

备孕时也要注意饮食:想要有个健康宝宝,大家最好远离3种食品

备孕时也要注意饮食:想要有个健康宝宝,大家最好远离四种食品1.含咖啡因的食物在备孕期的时候,这个时候女性朋友最好不要喝咖啡,或者是吃含有咖啡因的食物,因为咖啡因能在一定程度上改变女性朋友体内的雌激素以及孕激素的分泌,从而导致女性朋友出现难以怀孕的情况,或者是影响受精卵在子宫当中的着床以及发育。而且咖啡因还有可能会抑制体内铁元素的吸收,即使顺利的怀上宝宝,也有可能会影响到宝宝的发育。2.不要吃生的食物如果正处于备孕期的话,那么这个时候女性朋友最好不要吃生的食物了,比如说生鱼片或者是野生动物了,又或者是未完全

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子宫健康,上厕所时没有4个表现,常做3事,吃2物,子宫无炎症

图10

中华文网 发布于 2019/06/13 06:59:13

子宫健康,上厕所时没有4个表现,常做3事,吃2物,子宫无炎症

子宫是女人最重要的生理器官,也是最脆弱的。子宫健康,女人气色红润、面部细滑。随着女性生活地位的不断提高以及家庭生活负担的增加,一些不好的习惯也影响着子宫的健康。在我们日常生活中,子宫健康与否,从上厕所时的细心观察,就能判断出来。子宫健康,上厕所时一般没有这4个表现1、肚子疼痛当我们的子宫有问题时,首先我们身体是能感觉到的,就是肚子疼。特别是在上厕所时,小肚子有下坠感,并且伴有只有女性才能体会到的疼痛,往往这一现象发生时,稍有常识的女性,都能马上判断是子宫在疼痛,这和想拉肚子肚子痛是完全不一样的。这表明我们

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纯天然零食!营养健康,女人多吃还可以养颜抗衰老,老婆吃了说好

图12

中华文网 发布于 2019/06/13 06:24:40

纯天然零食!营养健康,女人多吃还可以养颜抗衰老,老婆吃了说好

如今桃胶因具有保养颜功效,与燕窝类似,为嫩肤养颜保健之佳品。无花果干营养价值比新鲜的无花果还大,皮薄肉多,香糯可口,非常好吃!与其他常见可食的种子型坚果,如杏仁、腰果、大板瓜子相比,夏威夷果不饱和脂肪酸含量低,蛋白质含量则较低,是非常健康的零食品类。专业的种子种植基地,很软,才能大快朵颐,甜甜软软的,汁多核小,原味,让芒果成长的更大更甜,因为喜欢阳光才能散发金色的光芒。奶油味长寿碧根果 神农宝牌坚果炒货,肉质十分美味。个大味美,颜如美玉,容聚一季的阳光精华。

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南瓜新吃法,不用油炸不用煎,美味又健康,大人小孩抢着吃

图10

中华文网 发布于 2019/06/13 05:50:03

南瓜新吃法,不用油炸不用煎,美味又健康,大人小孩抢着吃

大家好,我是美味记,一个爱好吃的美食原创作者,喜欢跟大家一起分享自己创作的美食,今天就跟大家分享一个“南瓜”的新做法,喜欢的朋友记得关注-收藏—转发,让更多的人学习,谢谢大家!南瓜:营养丰富,做法也特别多,最常见的做法有:南瓜饼,南瓜馒头,南瓜发糕,小炒南瓜,口味有咸有甜,各地的做法也大同小异。今天分享的是南瓜凉糕,做法特别简单,用到的食材也特别少,新手也能快速学会。吃起来Q弹爽滑,可以当做零食或者主食都可以,下面详细介绍我的做法,一起看看吧!所需食材:南瓜500克,淀粉100克,白糖,椰蓉少许首先将南瓜

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晚上起夜与不起夜,哪个更健康?3个因素会让你频频起夜

图3

中华文网 发布于 2019/06/13 05:15:24

晚上起夜与不起夜,哪个更健康?3个因素会让你频频起夜

对于晚上起夜是否健康的问题,在社会上引起了广泛的讨论。有的人认为起夜更有利于健康,因为可以缓解尿量对膀胱的压迫,也有的认为不起夜比较好,因为可以保证良好的睡眠质量,在养生专业看来,哪种说法才是正确的呢?从养生的角度来说,不起夜的人比起夜的人身体更加健康,但是这并不意味着只要是起夜的人身体就会很差,如果晚上习惯性起夜一次,这属于正常现象,这与白天的生活习惯和喝水情况有关。倘若晚上频繁起夜,则对第二天的精神状态和工作效率产生不利的影响,这是由疾病导致的结果。第一,糖尿病会导致频繁起夜。众所周知,糖尿病的患病原

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2018年《产后康复与围产期心理保健技术培训班》圆满落幕

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中华文网 发布于 2019/06/13 04:40:48

2018年《产后康复与围产期心理保健技术培训班》圆满落幕

产后康复与围产期心理保健技术培训班  随着产后妇女康复与围产期心理保健需求的不断扩大,产后保健技术与围产期妇女心理保健技术已逐渐成为妇女全生命周期保健的重要环节,深受关注,国内各级医院也在广泛开展。作为交叉学科,目前各地开展的形式、内容、技术规范、质量控制等层次不一,为规范产后康复相关技术、推广围产期妇女心理保健技术,2018年12月15日—16日,国家卫健委南京国际人口培训中心与南京医科大学附属妇产医院(南京市妇幼保健院)联合举办了第11期国家级继续教育项目“产后康复适宜技术培训班”暨第6期国家级继续教

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冬天常吃一碗它,赛过一堆保养品,补充“天然叶酸”,乳房更健康

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中华文网 发布于 2019/06/13 04:06:11

冬天常吃一碗它,赛过一堆保养品,补充“天然叶酸”,乳房更健康

冬天常吃一碗它,赛过一堆保养品,补充“天然叶酸”,乳房更健康天气寒冷,大家要注意保暖。现在人们的生活水平提高了,现在人们在意的不是吃得多少,吃得饱不饱,而是考虑的是吃得好,吃得有营养,现在很多人每天除了花很多钱来买保养品来调理自己的身体,因为这些保养品中含有丰富的营养物质,很受女性朋友的欢迎,因为现在工作压力大,熬夜加班,身体也是遭不住,特别女孩子还容易引起内分泌失调,乳房健康等问题。其实生活中我们只要注重下饮食,食材里面含有的营养物质比那些保养品天然得多,就如扁豆来说,它含有“天然叶酸”,对女性的乳房有

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好吃到“咬舌头”的几款零食!美味又健康,赶紧给老婆准备点

图12

中华文网 发布于 2019/06/13 03:31:31

好吃到“咬舌头”的几款零食!美味又健康,赶紧给老婆准备点

吃一个非常的有滋味,天然晾晒无添加,鲜香滋味,看剧,鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收,简单快捷。精挑细选自然好果,口感香醇,轻加工,留住原有香味,传递自然口感。醇厚不腻、香鲜美味,具有香、辣、麻、酥、嫩的特点,而且肉质筋道、鲜嫩诱人。山龙眼科、澳洲坚果属植物在世界上众多的干果之中,加速伤口愈合,而且最重要的功效是,特别好吃。无花果还可以清除血液中的胆固醇,家里常备,消化不良吃,喉咙肿痛吃南瓜子仁是一种比较有价值的食物,它对于很多人来说就是一种消遣的零食,平时磕几颗非常不错

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肝脏不好,脚知道,如果脚没3个现象,恭喜你,肝脏还算健康

图4

中华文网 发布于 2019/06/13 02:56:49

肝脏不好,脚知道,如果脚没3个现象,恭喜你,肝脏还算健康

俗话说“百病始于脚,养生先养脚”!脚虽然处于人体最低处,很少会有人关注,但它却是人体健康重要的“风向标”之一!在日常生活中,大家都会格外关注身体上那些“看得见”的地方,很少人会关注自己的脚,每天穿上鞋看不见,脱下鞋也不观察,更不要提日常的护理和保养了。其实双脚就像是我们身体的根基,为我们的健康保驾护航,当体内肝脏出现健康问题的时候,双脚也会自然而然的反映出来。肝脏不好,脚知道,如果脚没3个现象,恭喜你,肝脏还算健康1,脚掌发白正常健康脚掌颜色应是白里透红,如果脚掌发白,无血色,可能是血液垃圾过多,致使血管

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吃火锅也能吃出健康,5种吃法让火锅健康不上火

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中华文网 发布于 2019/06/13 02:22:05

吃火锅也能吃出健康,5种吃法让火锅健康不上火

冬天手脚太冷?吃火锅呀。冬天不开心?吃火锅呀。冬天不知道吃什么?总之吃火锅就对了。在冬天,火锅应该是最受欢迎的料理了,不论男女老幼,谈到火锅都会垂涎三尺。为什么?因为温暖啊,好吃啊,快乐啊。还有什么比一家人或者一群朋友在冬天围着火炉打火锅更快乐的事情吗?要是有的话,那肯定是发了工资去火锅店点满一桌东西准备开涮了。火锅暖和又美味,还能边吃边聊,跟身边人增进感情,因此有些人一个礼拜吃三四次火锅,甚至在冬天已经把火锅当成日常正餐了。但是要想火锅味道好,火锅汤底一般都会用鸡、猪、牛等脂肪高的肉类做汤底,加上各种调

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你经历过什么事情后,才真正感觉到健康是最重要的?

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中华文网 发布于 2019/06/13 01:47:31

在北京,和哥们一快喝酒差点与世界隔绝,那天我们一块喝的可乐劲酒和牛栏山二锅头。兑到一个酒杯子里面,一杯子有3两。我喝了了两杯子。就感觉不行了,连吐代晕的。喝完那两杯酒就没吃饭。回到宿舍,我叫 了个哥们一块去了厕所,我一上厕所敢觉不对。我摸着自己的心脏,砰 。。。。。 砰 。。。。然后就不知到怎么了。一下就晕倒了。醒来的时候是在厕所门口。我哥们拍着我的脸,喊着我的名字。我当时脑子里幻想出了一部像电影一样的镜像。从我小时候计时开始一直到现在,像电影快进一样很快,我还没看清

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越吃越上瘾几道下饭菜,每次多吃一碗饭,营养又健康

图3

中华文网 发布于 2019/06/13 01:12:52

越吃越上瘾几道下饭菜,每次多吃一碗饭,营养又健康

随着生活节奏的加快,在家里做饭的时间越来越少。抽时间给家人做几顿饭吧,一家人热热闹闹的凑在一起,将柴米油盐的生活过出诗意。小编致力于收集简单实用的菜谱,让你再也不用发愁每顿饭吃什么,喜欢的话就关注下我吧。回锅肉用料五花肉300g、大蒜半斤、青椒一个、花椒10g、料酒30g、姜片葱段做法 锅中加入足量的水烧开,放入姜片,葱段,花椒,料酒,继续大火烧滚开待锅中烧滚的热水散发香气之后,加入洗净的五花肉,继续中小火慢煮10分钟至7成熟左右即可煮好的五花肉,立刻用凉水不停的冲洗,沥干水分后将五花肉切成薄片备用青椒洗

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快过年了,这几款“年货小零食”火了,小孩大人都爱吃,营养健康

图18

中华文网 发布于 2019/06/13 00:03:41

快过年了,这几款“年货小零食”火了,小孩大人都爱吃,营养健康

平时当零食吃,放入酸奶或麦片都是好吃又营养的早餐搭配,而且它还减脂的秘密呢!天然土耳其大无花果,含有丰富的苹果酸、柠檬酸、脂肪酸等,营养丰富,直接食用或者用于煲汤都很好吃个头大而均匀,粒粒饱满,浓浓的香味,壳薄易剥,果仁易脱落,香酥嫩滑,清脆可口。用心筛选腰果仁、偏桃仁、花生仁、好食材,满嘴留香,把整个味蕾包裹,营养健康,方便封存。柿饼是低嘌呤碱性食物,可以温暖脾胃金桔含有丰富的维生素C与柠檬酸,有美容和消除疲劳的功效,还可以刮油呢椰枣被称为沙漠面包,源自于它强大的营养力,和一般大枣不同,椰枣是养胃健肠的

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能量医学与生命健康国际论坛在河北廊坊召开

图2

中华文网 发布于 2019/06/12 22:54:33

能量医学与生命健康国际论坛在河北廊坊召开

原标题:能量医学与生命健康国际论坛在河北廊坊召开大会现场
12月15日~16日,由新奥生命科技研究院主办的“能量医学与生命健康国际论坛”在河北廊坊召开,来自国内外知名研究机构、高校、医院的学术领军人物和研究学者共300余人参加了会议,共同分享能量医学的最新进展,并就新奥生命科技研究院提出的“生命健康理论”进行了深入研讨。
本次论坛共设14个主题报告,诺贝尔物理学奖得主George Smoot、哈佛医学院教授C.K.Peng、北京大学教授佘振苏、台湾大学前校长李嗣涔、美国前沿科学研究所学者Beverly

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爸妈最关心孩子身体健康,常吃这些食物,给孩子补补脑!

图7

中华文网 发布于 2019/06/12 21:45:22

爸妈最关心孩子身体健康,常吃这些食物,给孩子补补脑!

芝麻自古就被认为是健脑益智的食品。《神农本草经》称芝麻“补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,还能“轻身不老”。现代医学认为芝麻中的亚油酸、脂麻油、卵磷脂等可营养大脑,还可防治动脉粥样硬化。牛奶是一种近乎完美的食品。它含有丰富的蛋白质、钙,和大脑必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被吸收,是脑代谢过程中非常重要的一种物质。绿色蔬菜中含有丰富的维生素a,可是南瓜中的维生素a也不会比绿色蔬菜少。南瓜中还有一种极佳的益脑元素--p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平,能够醒脑提神,改善神经衰弱、心神不宁的症状。南瓜课用来做菜食用

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晚上吃香蕉,对健康是好还是坏?今天告诉你答案

图3

中华文网 发布于 2019/06/12 21:10:50

晚上吃香蕉,对健康是好还是坏?今天告诉你答案

香蕉的特点就是口感香甜软糯,哪怕是牙齿已经松动的老人,吃香蕉时也不会有什么困难。香蕉中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、磷、硒、钾等多种营养物质。尤其值得称赞的是,香蕉的钾元素含量很高,每百克香蕉中含钾量在270~500毫克之间。健康人钾的适宜摄入量为每天2000毫克,每天光吃2根香蕉,就可以满足人体一半的钾元素摄入量。那么,晚上的时候吃香蕉,到底是好还是坏呢?对于香蕉有不少人有一个误区,那就是晚上吃香蕉可能对身体有害!其实这种说法是错误的,因为人们认为进入了夜晚,人体

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孩子爱吃蜜汁烤翅的做法和食材用料及健康功效

图11

中华文网 发布于 2019/06/12 20:36:16

孩子爱吃蜜汁烤翅的做法和食材用料及健康功效

别再买肯德基了,用最家常的调料腌制,做给孩子吃才放心。用料:主料:翅中8个辅料:料酒1勺  味极鲜1勺   蚝油半勺   盐1茶匙   白芝麻适量    蜂蜜1大勺做法:1.鸡翅充分洗净后在前后面各划2刀2.加入味极鲜,料酒,蚝油,盐,抓匀腌制半小时3.均匀的摆入烤盘4.空气炸锅180度烤10分钟5.翻面,再烤8分钟6.翻回正面,刷一层厚厚的蜂蜜,再烤2分钟7.出锅,表面撒白芝麻即可蜜汁烤翅成品图

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