健康

健康

浙江首届健康家庭大奖赛举行!这些健康理念值得借鉴

图8

中华文网 发布于 2019/06/12 19:27:06

浙江首届健康家庭大奖赛举行!这些健康理念值得借鉴

家庭成员每天锻炼时间应达到多少分钟?每周应锻炼几次?家庭用于健康的支出应占总支出的多少?每个家庭成员的体质指数应控制在多少范围之内?这些问题,你会答吗?为提高全民健康素养,传播大健康理念,营造“家家崇尚健康,人人享有健康”的社会氛围,12月15日至16日,由浙江省爱国卫生运动委员会办公室、省卫生健康委员会、省体育局、省妇女联合会、省红十字会五部门联合主办的“浙江省首届健康家庭大奖赛”在杭州拉开帷幕。△健康知识竞赛环节更是紧张激烈,不少家庭做足了功课,对健康知识了如指掌。△参赛家庭进行心肺复苏、外伤出血包扎

阅读() 赞 ()

健康

备孕开始补充这种营养素,让妈妈更健康,让宝宝更聪明

图6

中华文网 发布于 2019/06/12 18:52:33

备孕开始补充这种营养素,让妈妈更健康,让宝宝更聪明

今年9月12日中国出生缺陷日,新华网报告中提到国家卫生委员会副主任曾益新介绍,全国神经管缺陷发生率由2006年的万分之八点一八下降至2016年的万分之二点零一。也就是说06年一万出生的孩子中在8个有神经管缺陷,但是16年后一万出生的新生儿中只有2个神经管缺陷。神经管缺陷的孩子很多甚至还来不及到这个世界就已经被自然流产了,就是侥幸来到这个世界也只会让父母难过,因为极可能会在婴儿期就夭折掉。神经管是胎儿的中枢神经系统,缺陷后容易生出:无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、脊柱裂/隐性脊柱裂、唇裂及腭裂等。除了最后一样

阅读() 赞 ()

健康

这样“懒”,更健康,效果堪比运动......

图5

中华文网 发布于 2019/06/12 18:17:59

这样“懒”,更健康,效果堪比运动......

原标题:这样“懒”,更健康,效果堪比运动......
慢”在中国差不多是个贬义词,几乎可以和“懒”划上等号而“快”是很多人的追求:寄信最好是特快专递,
拍照最好是立等可取,
创业最好是一夜暴富,
结婚最好现房现车,
排队最好是插在前面……其实,在养生方面,我们却可以适当地懒。已经退休的国家级名中医徐再春教授曾说:“人生有一傻,没病吃药最傻,特别是老年人,不要患上慢病后拼命锻炼。40 岁前必须锻炼,50 岁前适当锻炼,60 岁后不锻炼、多保养。”
可见:老年人养生保健,不要太勤快。勤快吃、勤快动,有时候讲究

阅读() 赞 ()

健康

福州:健康医疗大数据正加速“跑”出新兴产业

图0

中华文网 发布于 2019/06/12 17:43:26

福州作为国家健康医疗大数据中心与产业园建设首批试点之一,不仅在建设运营方面取得创新成果,还以大数据为基础,培育出新兴产业前不久,健康医疗大数据中心与产业园建设国家试点工程(福州)(以下简称“福州试点工程”)成果发布暨在榕生态企业投资签约活动举行,既展示了福州作为首批国家级试点城市,在健康医疗大数据中心建设与运营方面取得的创新成果,也迈出健康医疗大数据产业的新步伐——同仁堂国际等15家企业签约落地福州,未来三年总投资超30亿元,并且将合力培育产业生态。一份份看不见、摸不着的数据,正在福州加速“跑”出实打实的

阅读() 赞 ()

健康

月经后多喝五种水,有助排污血,给子宫“洗澡”,子宫更健康

图5

中华文网 发布于 2019/06/12 17:08:49

月经后多喝五种水,有助排污血,给子宫“洗澡”,子宫更健康

月经期是女性的特殊时期,在月经期间,女性全身抵抗力会下降,容易疲劳乏力、情绪容易激动,胃口变差。很多女性不知道,其实在月经走后的5天,就是子宫排毒的“黄金时段”。 月经走后的5天,女性的子宫处于一个慢慢恢复的状态。这时要是调理的好的话,女人的身体乃至气色,都会处于一个最佳的状态。常喝这5种水,有助排污血、清子宫。1、生姜红糖水。生姜和红糖具有补血活血的功效,在经期如果出现四肢寒冷、小腹疼痛的现象,就说明体内经血不畅。在月经走后五天,喝生姜红糖水,补血化瘀、帮助体内排出毒素、污血,也能很好的清理子宫。2、枸

阅读() 赞 ()

健康

血管健康7要素:让你的血管不“生锈”

图3

中华文网 发布于 2019/06/12 16:34:11

血管健康7要素:让你的血管不“生锈”

或许很多人认为血管保养是老年人才会关注的事情,然而,现在许多中青年人虽然表面看起来精力充沛,但其实身体的血管已经在悄悄“生锈”,当血管中的“水垢”越积越多,最常见的后果就是管道不通、无法供血而突发心脑血管疾病,甚至猝死。所以,学会清理“水垢”,防止血管“生锈”至关重要。我们常说的血管“生锈”是指发生了动脉粥样硬化,它是心血管疾病致死、致残的主要病因。当动脉内膜及内膜下有脂质(即“水垢”,主要是胆固醇)沉着,可使内膜增厚,形成黄色或灰黄色状如粥样物质的斑块,堵塞血管。影响血管健康的“天敌”01不健康的饮食血

阅读() 赞 ()

健康

女过30不妨多食此菜,气色好了,抗衰排毒,越吃越健康

图6

中华文网 发布于 2019/06/12 15:59:37

女过30不妨多食此菜,气色好了,抗衰排毒,越吃越健康

女过30不妨多食此菜,气色好了,抗衰排毒,越吃越健康有句俗语叫“男不离韭,女不离藕”,可见莲藕对。你与性有很大的好处。连啊?莲藕的营养价值非常高,含有丰富的营养物质。莲藕的营养价值:1.莲藕能健脾养胃;2.莲藕中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,预防便秘。女人多吃莲藕,能促进肠道垃圾毒素的排除,颜色变红润;3.藕能止血凉血,能滋阴润燥,非常适合女性食用。莲藕炒木耳:补血益气、养颜美容;莲藕炒肉片:恢复体力、提高免疫力。你喜欢吃莲藕吗?(以上图片均来自网络)

阅读() 赞 ()

健康

保险行业、央企(A股)上市公司法律健康指数报告发布

图0

中华文网 发布于 2019/06/12 15:25:01

原标题:保险行业、央企(A股)上市公司法律健康指数报告发布
央广网北京12月16日消息(记者孙莹)我国首份保险行业法律健康指数报告和央企(A股)上市公司法律健康指数报告今天(16日)上午由绿法(国际)联盟研究院与新浪财经在京发布,探讨经济金融与法律规制的深度融合之路。
《保险行业法律健康指数报告》分别从涉及保险的法律体系、市场参与主体、行业监管体系、司法实践四个角度,收集、整理2015年至2017年的数据,1608646个司法判例作为司法判例数据库,分析显示,保险纠纷案件数量逐年攀升,纠纷类别越来越多样化

阅读() 赞 ()

健康

日本大健康产业环境分析与经验借鉴

图1

中华文网 发布于 2019/06/12 14:50:29

日本大健康产业环境分析与经验借鉴

原标题:日本大健康产业环境分析与经验借鉴
本文对日本的大健康产业发展进行简要概述。
一、日本大健康产业范畴界定研究分析
日本的大健康产业是集预防、诊断、治疗、康复等商品和服务部门的总称。通常包括医药行业、医疗保健系统、保健品行业以及社会福祉等领域。
日本的大健康产业主要包括三大领域:医药行业、医疗保健系统、保健品。医药行业分为医药工业和医药商业两种大类八大细分方向;医疗保健系统分为医院、诊所、保险以及由国家提供的社会福利;保健品分为特定保健用食品和营养机能食品。
二、日本大健康产业环境分析
日本政府大力推

阅读() 赞 ()

健康

这碗绿色的汤,最适合在寒冷的冬天喝,营养又健康,​扫除疲劳

图3

中华文网 发布于 2019/06/12 14:15:58

这碗绿色的汤,最适合在寒冷的冬天喝,营养又健康,​扫除疲劳

这碗绿色汤,最适合在寒冷的冬天喝,营养又健康,扫除疲劳在寒冷的冬天,我想我们都希望能喝上一碗营养又驱寒的美味汤吧,今天我就给大家介绍一道最适合在寒冷的冬日里和的营养汤,希望你们能喜欢。今天要说的就是丝瓜汤,丝瓜我想我们都吃过吧,有的人或许还非常喜欢吃,今天就用丝瓜做一道美味的丝瓜汤,我们首先要把丝瓜切成斜的条状,放入油锅里先小炒一会,可别炒熟了呦,然后我们加入水,和调味品就可以了,要是不喜欢只有丝瓜我们还可以加入我们喜欢的,像鸡蛋啊,或者和丝瓜最配的毛豆都可以。这样就更又营养了。这样的汤你们喜欢吗?(图片

阅读() 赞 ()

健康

冬季寒冷,此款早餐适合赖床的你,简单易学,健康美味。

图3

中华文网 发布于 2019/06/12 13:41:27

冬季寒冷,此款早餐适合赖床的你,简单易学,健康美味。

冬天到了,我想我们每个人面临最大的压力就是起床,冬天起床真的需要勇气。但是就算再赖床,也不能耽搁吃早饭的时间。今天推荐一款简单易学而且营养的早餐。南瓜中含有丰富的果胶,可以清除体内的有害微生物和重金属等,可以起到排毒养颜的功效。燕麦片味甘性平,能治虚汗。 降血脂作用,防癌 ,抗高血黏度和血小板聚集作用 ,控制肥胖症与其他谷物相比,燕麦具有抗血脂成份、高水溶性胶体、营养平衡的蛋白质,它对提高人类健康水平有着异常重要的价值。南瓜燕麦粥1.南瓜削去外皮,切成小块,枸杞子用温水浸泡,锅中加水,倒入南瓜块煮;2.锅

阅读() 赞 ()

健康

首批中国汽车健康指数出炉,别克GL8获五星,智跑品控差得三星?

图6

中华文网 发布于 2019/06/12 12:32:27

首批中国汽车健康指数出炉,别克GL8获五星,智跑品控差得三星?

随着消费理念的变迁,以及需求的提升,消费者对于汽车的品质不在局限于安全性、智能性,对于车内空气质量等健康因素也有了更多的关注。近日,中汽研发布首批中国汽车健康指数,首批被评测的是包括别克GL8、吉利博瑞、荣威RX8、现代领动、斯柯达柯迪亚克、传祺GS7、丰田奕泽和起亚智跑8款车型。据悉该指数从车内挥发性有机物(VOC)、车内气味强度(VOI)、车辆电磁辐射(EMR)、车内颗粒物(PM)、车内致敏风险(VAR)五个维度建立了汽车健康评判标准体系,其中别克GL8一款车获得五星评价,起亚智跑则以三星的成绩垫底。

阅读() 赞 ()

健康

逛菜市场时,这3种食材尽量少买,吃多有害健康,卖家却不吃!

图3

中华文网 发布于 2019/06/12 11:57:53

逛菜市场时,这3种食材尽量少买,吃多有害健康,卖家却不吃!

很多人每天都做的事情之一就是去菜市场,因为它是关于每个家庭每天都需要吃的东西,很多人不会在菜市场买食材,而且还买一些基本的,和其他一些物品,如果你在市场上,有一些食材最好少买,因为这些东西对健康不利,吃太多会影响和伤害健康,有一些农民卖蔬菜说这些家庭成员不是愿意吃,因为它对身体来说真的很糟糕。在菜市场购买时,应尽量少买三种熟食,很多人可能喜欢吃,经常买。事实上,它们对身体不好。让我们来谈谈这三种食材是什么 ?如果您以后购买,请尽量避免或减少购买。1、肉馅许多人应该在菜市场遇到肉类。这种食材是现成的,散装的

阅读() 赞 ()

健康

千人参与做“捡法”滇池国际健康城首届环保拾跑圆满落幕

图0

中华文网 发布于 2019/06/12 11:23:19

云南网讯(记者 苏虹铭 实习生 杜鑫)15日下午,以“2018滇池健康产业论坛暨绿地·滇池国际健康城首届Plogging环保拾跑”为主题的公益活动在滇池畔开展。1000余名公益爱好者、绿地业主、媒体记者、大健康产业知名专家、品牌商家代表等参与活动。 本次plogging拾跑路线从古滇路渔阳路交汇口东角草坪出发,途径渔阳路、七星路、捞鱼河公园内部道路、环湖东路、古滇路,最终回到原地,全程大约6.6公里。 一路上,参与者手提环保袋,边跑边捡垃圾,塑料瓶、零食袋、烟头、纸屑……参与者们一点一点为城市做“捡”法,

阅读() 赞 ()

健康

20条健康吃饭的黄金标准,您达标了吗?

图10

中华文网 发布于 2019/06/12 10:48:45

20条健康吃饭的黄金标准,您达标了吗?

原标题:20条健康吃饭的黄金标准,您达标了吗?
吃饭人人都会
但是并非人人都科学地吃
“病从口入”,别小看吃饭学问
下面20条健康吃饭标准
满足12条的朋友为达标水准
5条以下的朋友们一定要注意哦(来源:公共卫生与预防医学)返回搜狐,查看更多 责任编辑:

阅读() 赞 ()

健康

健康来了丨为什么冬季更易引发“血管危机”?坏胆固醇升高很危险!

图14

中华文网 发布于 2019/06/12 10:14:09

健康来了丨为什么冬季更易引发“血管危机”?坏胆固醇升高很危险!

原标题:健康来了丨为什么冬季更易引发“血管危机”?坏胆固醇升高很危险!—《END》—
来源:BTV我是大医生官微
⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系我们
节目预告:
今天19点《健康来了》,主持人扬迪,邀请中国医科大学附属第一医院心内科 张子新教授和大家说说如何预防低密度脂蛋白胆固醇。
@
健康来了
了解更权威专家解答往下看!专家介绍张子新,中国医科大学附属第一医院心内科副主任,医学博士,主要从事非介入的各种心血管疾病的诊治,擅长高血压、冠心病、心力衰竭等疾病的诊治。《健康来了》
FM103.4生活

阅读() 赞 ()

健康

多数人不懂得吃的养颜美食,这样吃养生,延年益寿,越吃越健康

图10

中华文网 发布于 2019/06/12 09:39:35

多数人不懂得吃的养颜美食,这样吃养生,延年益寿,越吃越健康

它被誉为长寿菜,可以用来炒着吃凉拌吃都非常的不错早在两千多年前,桑葚已是中国皇帝御用的补品。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。保留着自然的色泽和品质,颜色黄中透红,味道清香甜美,质地松软耐嚼富含纤维素的食物,女人多吃粗粮能够促进肠道的消化,是番薯中高贵的品种,粗粮中富含膳食纤维桃胶是桃树上自然分泌的,富含非常多的营养元素,可以缓解手脚冰冷,体寒等症状

阅读() 赞 ()

健康

住平房身体健康寿命长还是住高楼身体健康寿命长?

图1

中华文网 发布于 2019/06/12 09:05:02

住平房身体健康寿命长还是住高楼身体健康寿命长?

住楼房身体健康寿命长还是住平房身体健康寿命长这个问题,我觉得不能这样分,人的寿命长短不是住哪个房子能决定的,而是由多种因素决定寿命长短。1.寿命长短跟遗传基因有关。2.寿命长短跟每个人的生活习惯有关系。3.寿命长短跟意外事件也有关系。等等,好多因素都有关系,有的我们能决定,比如生活习惯,有的我们决定不了,比如遗传基因。但就拿住平房和楼房健康寿命长短这个问题来说,跟生活环境因素,和心态都有一定关系的。对于住平房的人来说。住平房的人一般都是在农村或是山里,有的地方环境污染严重,导致人得病的也挺多,一般农村好多

阅读() 赞 ()

健康

路边捡到一个健康男婴,里面的字条让人泪目,网友:太现实了

图3

中华文网 发布于 2019/06/12 08:30:22

路边捡到一个健康男婴,里面的字条让人泪目,网友:太现实了

一直以来,都是重男轻女的家庭多,俗话说“不孝有三,无后为大”。在老一辈人的眼里,只有男孩才能进自家祠堂,所以无论生多少胎,都一定要生到男孩为止。随着社会的进步,人的思想也在改变,特别是现在男多女少的年代,越来越多的年轻人希望生一个女儿,甚至以生女儿为自豪。如果一个家庭有2个儿子,那么父母就要发愁了。小莉和老公婚后一直怀不上,看了很多医生,也吃了无数的偏方,但是一点效果都没有。眼看很快就要进入高龄产妇行列了,她和家人都十分焦急。她不明白为什么自己想要一个孩子就这么难,做梦都希望自己能拥有一个孩子。她和老公已

阅读() 赞 ()

健康

健康丨心疼!25岁小伙猝死!“生死4分钟”你了解吗

图12

中华文网 发布于 2019/06/12 07:55:51

健康丨心疼!25岁小伙猝死!“生死4分钟”你了解吗

原标题:健康丨心疼!25岁小伙猝死!“生死4分钟”你了解吗
近日,深圳一则标注为“大疆内告”的讣闻,在网络上传播。据讣告显示,大疆相机部一员工于12月8日早7点半左右在家中突然呼吸急促,其女友对其进行了按压急救并拨打了120。
然而,八点左右,当救护车赶到时,他已经出现心脏骤停症状,并最终离世,终年25岁。
今年刚毕业工作还不满1年
讣告称,该员工今年于哈尔滨工业大学硕士毕业后,入职大疆工作。在职期间他表现优异,获得了组内同事的认可与赞誉,还曾赢得过去日本出差培训的机会。
针对这则消息,大疆相关工作人员回

阅读() 赞 ()

健康

晚上吃苹果,对健康是好还是坏?今天告诉你答案

图3

中华文网 发布于 2019/06/12 07:21:13

晚上吃苹果,对健康是好还是坏?今天告诉你答案

苹果是我们很常见的一种水果,现在由于生产和保存技术的成熟,我们一年四季都可以吃到苹果。苹果含有丰富的维生素营养,对人体有比较好的功效。有一句话是这么说的:每天一个苹果,疾病远离我。这充分说明了苹果对人体健康的好处。不过也有人说:晚上吃苹果,就是吃毒苹果。那么这到底是不是真的呢?晚上就真的不能吃苹果了吗?今天我们就来看看这个问题。晚上吃苹果对身体不好吗?其实之所以会有晚上,最好不要吃苹果的说法,是因为若是在晚上空腹的时候选择吃苹果的话,那么会导致增加肠胃的负担,有时示弱是在睡前吃一次苹果,那么会伤害到肠胃的

阅读() 赞 ()

健康

教你茄子最美味的做法,不用炒不用炸,美味还健康,做法超简单

图3

中华文网 发布于 2019/06/12 06:46:42

教你茄子最美味的做法,不用炒不用炸,美味还健康,做法超简单

用料:茄子3-4条、葱姜蒜适量、红椒1个、食用油少许、酱油适量、香油适量、花椒油适量、陈醋少许。蒸茄子的做法:   隔水蒸好茄子,可以放电饭锅和饭一起蒸熟,这样比较省时,茄子最好选用当季本地茄子,新鲜茄子切开后靠皮的边缘有少许绿色,这种茄子软甜可口葱姜蒜切碎入油锅炒香,然后关火放入香油,花椒油,生抽,醋,此蘸料香而不辣,适合美女哦!蒸好的茄子上加入切碎的小葱再淋上调好的蘸料,就大功告成啦!

阅读() 赞 ()

健康

万钢:五个方面同步发力促进新能源汽车产业健康发展

图0

中华文网 发布于 2019/06/12 06:12:11

科技部原部长万钢在人民日报撰文指出,在政府的积极作为、科技的支撑引领、巨大的市场规模、创新的商业模式共同作用下,我国新能源汽车产业正处于由导入期向成长期过渡的关键阶段,在全球产业体系中占据举足轻重的地位,引领和加速了全球汽车电动化进程。为顺应“电动化、智能化、共享化”叠加融合大势,引领产业变革、支撑转型升级,应在五个方面同步发力。

阅读() 赞 ()

健康

O型血的人与什么血型的人生出来的孩子聪明,健康,身体更强壮

图5

中华文网 发布于 2019/06/12 05:37:38

O型血的人与什么血型的人生出来的孩子聪明,健康,身体更强壮

o型血其实就是万能的血型,而且在人类最早的时候只有o型的血,其他的血型都是在o型血的基础上慢慢的敷衍出来的,而且在生活中可能很多人都是o型血的人,可是大家都了解吗?o型血的人和什么血型的人在一起生出的孩子会更加聪明的,现在我们就应该来了解一下。O型血:新陈代谢旺盛,要控制自己的情绪O型人有强劲的生命力,喜怒分明、个性率直,可是过度的疲劳会慢慢的损耗健康,所以请务必试着让自己沉稳温和一点,控制火暴性格,不然你容易把自己“气出病”。O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒

阅读() 赞 ()